En la pasada edición de HYROX en noviembre tuvimos la oportunidad de entrevistar a Álvaro Taracena, director de HYROX en México y España. HYROX es un nuevo formato de competencia de fitness que combina el running con entrenamiento funcional y busca convertirse en la nueva Maratón del Fitness.

En este episodio aprenderás todo lo que tienes que saber de HYROX:

• ¿Qué es HYROX?
• ¿Cómo los ha recibido México?
• ¿Cómo logran democratizar esta competencia?
• ¿Cuál es el atleta más apto para ser el mejor en HYROX?
• Las dos nuevas ediciones en México: Guadalajara y Monterrey.
• ¿Cuál es el objetivo de HYROX a nivel mundial?

Además, les conseguimos un plan de entrenamiento gratuito para todos los que se inscriban a Monterrey y Guadalajara. Sólo tienes que comentar ENTRENAMIENTO en esta publicación de Instagram, y te enviaremos un link para registrarte y recibir un plan de entrenamiento por coaches certificados de HYROX. También, recuerda que puedes utilizar mi código: SILVA10% para inscribirte y obtener un 10% de descuento en las siguientes ediciones de Guadalajara y Monterrey.

También si deseas un plan hecho a la medida para llegar mejor preparado/a a tu siguiente carrera, llena la solicitud abajo.

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Alan Carballo (@soy.nutrifit) es Nutriólogo y Entrenador certificado y apasionado del fitness. Es fundador de El Fitness con Ciencia, donde ayuda a sus pacientes y asesorados a seguir un estilo de vida saludable sin necesidad de restricciones, prohibiciones ni métodos milagrosos e irreales.

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Alex Viada (@alex.viada), is the author of the book “Hybrid Athlete” and the person who coined the term in 2015. Since then, Alex and his team at Complete Human Performance have been responsible for educating and training thousands of clients across the spectrum of strength and endurance.

To the English speaking listeners: This is the first episode in English as it is meant to be translated to Spanish. Though, the idea is to have more episodes translated to Spanish and post the original versions. As you'll hear, English is not my first language. Hope you enjoy the episode!

You can follow me on instagram @memosilva.fit and send me a message for 1-1 Hybrid Coaching.

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Alex Viada (@alex.viada), es el autor del libro “Atleta Híbrido” y la persona que acuño el término en 2015. Desde entonces, Alex y su equipo en Complete Human Performance se han encargado de educar y entrenar a miles de clientes en todo el espectro de fuerza y resistencia.

Este episodio representa lo que creo que es un punto de inflexión del Podcast, recordando mi misión de traer información y contenido valioso a la audiencia. Este no sólo es un episodio en el cuál es un gran invitado con un amplio conocimiento si no que este episodio fue traducido al español para lograr traer esta información a las personas de habla hispana.

Este episodio representa un esfuerzo de mi parte para volver accesible la información de estas grandes mentes a la comunidad hispana.

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Sergio Morales (IG: @sergio.moralesmx) perdió la vista a los 22 años debido a un glaucoma congénito. Seis años después, descubrió el fútbol para ciegos, un deporte que lo devolvió a una pasión que creía olvidada. Con 11 años de trayectoria en esta disciplina, Sergio se ha convertido en un referente, representando a México en competencias internacionales como la Copa América 2022 en Argentina y el Mundial 2023 en Birmingham, Inglaterra.

El fútbol no solo lo ha impulsado a amar la vida nuevamente, sino que también lo ha llevado a formar una carrera como entrenador. Hoy, su visión se enfoca en crear su propia escuela de fútbol. "Esta discapacidad se ha vuelto mi capacidad para ver más allá de lo inimaginable," declara, marcando un camino de inspiración y superación.

Contacto Sergio: isavadu@gmail.com

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En un curso que tomé este año, había una sección que hablaba específicamente sobre la envidia, y cómo ignorarla solo la empeora. Enfrenta tu envidia. Este consejo aplica no solo para la envidia, sino también para otras emociones como el miedo.

Creo que la envidia tiene mucho que enseñarte, así que te dejo algunos consejos que intento aplicar cada vez que estos pensamientos aparecen en mi mente. Espero que puedas aplicarlos la próxima vez que sientas envidia. Cuéntame que te pareció el episodio.

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