con Patrizio e Marco

La scelta della scuola superiore è sempre un momento critico per la maggior parte dei ragazzi e delle famiglie. Doverlo fare a 13 anni non aiuta sicuramente. Di questo parlano Giada Pari e Giuliana Carosi in questa nuova puntata di Mamme in Fuga.

Gli Open day aiutano? Qual è il quadro della situazione in Italia in merito alla scelta scolastica? E i genitori che ruolo devono avere? Una chiacchierata aperta in cui confrontarsi e perché no... uscire vivi dalla giungla!

Il tool di Unioncamere utile per l'orientamento scolastico di cui si parla in puntata è questo:

https://excelsiorienta.unioncamere.it/

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Nel nuovo episodio di Mamme in Fuga, Giuliana e Giada affrontano uno dei temi più sentiti dalle mamme: il rapporto con il proprio corpo e la sfida della remise en forme, soprattutto dopo le feste. Un viaggio ironico e autentico attraverso i dubbi, le difficoltà e i luoghi comuni che accompagnano ogni mamma quando si guarda allo specchio e pensa: "Da dove comincio?".

Per questa puntata, abbiamo il piacere di ospitare Benedetta Mazzi, personal trainer specializzata in diastasi addominale e fondatrice del progetto Maternifit Project®. Benedetta condivide con noi suggerimenti pratici e sicuri per ritrovare il benessere fisico senza trascurare il delicato equilibrio tra tempo per sé e gestione familiare. Con il suo approccio empatico e la sua esperienza nel lavorare con le mamme, ci aiuta a sfatare i miti sul recupero post-parto e a comprendere l'importanza di un percorso graduale e consapevole.

Un episodio che offre spunti di riflessione, risate e una dose di solidarietà tra mamme, ricordandoci che rimettersi in forma non è una corsa contro il tempo, ma un atto di amore verso noi stesse.

In questa puntata di Mamme in fuga, esploriamo un tema affascinante: l'influsso della Luna sulla vita di tutti i giorni e, in particolare, sul delicato equilibrio tra mamme e figli. Giuliana e Giada, con i loro punti di vista di mamma di un adolescente e di mamma di bambini piccoli, affrontano miti e realtà legate alle fasi lunari. Scopriamo insieme se davvero la Luna piena rende i bambini più agitati, come la Luna nuova influenza l'umore delle mamme, e come l'universo ci invita a connetterci con i ritmi naturali. Un episodio fatto di racconti personali, ironia e piccoli spunti di riflessione, grazie anche all'intervento di Tiziana Salari naturopata e autrice del podcast Fasi Lunatiche che ci spiega alcuni segreti e trucchi per affrontare al meglio le fasi lunari nella vita di tutti i giorni

Mamme e buoni propositi del nuovo anno: missione impossibile?

In questo episodio di Mamme in Fuga, Giada e Giuliana affrontano il tema dei buoni propositi per il nuovo anno. Dalle liste perfette che sembrano uscite da un manuale di autoaiuto, alla dura realtà fatta di notti insonni, compiti dimenticati e caffè freddi, parliamo di come trasformare questi obiettivi in qualcosa di più realistico… e utile per il nostro benessere.

Con toni ironici e uno sguardo sincero, ci chiediamo: è davvero necessario promettere di rivoluzionare tutto o possiamo concentrarci su un unico grande proposito? Quello di prenderci cura di noi stesse, senza sensi di colpa.

Un episodio per tutte le mamme che sentono il peso di "dover fare tutto" e vogliono imparare a dire di sì a sé stesse, almeno ogni tanto. E come sempre, nei nostri ultimi 10 minuti di "Confessionale senza scopo di cura", leggiamo i vostri messaggi più divertenti e sinceri.

Buon Natale

In questo episodio di "Mamma è in fuga," Giuliana Carosi e Giada Pari affrontano il vortice che è la genitorialità durante le festività natalizie. Condividono aneddoti personali, messaggi della community e approfondimenti di esperti per aiutare i genitori a navigare questa stagione festiva e caotica con sano umorismo.

Unisciti a noi mentre esploriamo la realtà del Natale per i genitori: il sogno di relax spesso si trasforma in un campo di sopravvivenza. Parliamo di strategie per gestire le aspettative dei bambini e bilanciare il lavoro con il tempo in famiglia

La nostra ospite speciale, Silvia D'Amico, coach per genitori e host del podcast Mamma Superhero offre consigli su come semplificare la stagione delle feste. Incoraggia ad abbracciare l'imperfezione e suggerisce di creare uno "zaino a sorpresa" per intrattenere i bambini. I consigli di Silvia sono pensati per aiutare i genitori a mantenere la sanità mentale e godersi la magia delle feste.

Affrontiamo anche la "Sindrome del Grinch," dove alcuni genitori sviluppano sentimenti contrastanti sul Natale. Nonostante il caos, Giada e Giuliana ci ricordano la gioia di mantenere la magia di Babbo Natale, anche quando i bambini iniziano a mettere in dubbio la sua esistenza.

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Babbo Natale è il cuore della magia natalizia: una figura che incarna l’attesa, l’emozione e la gioia che rendono il Natale speciale. Ma cosa fare quando i bambini iniziano a fare domande su di lui? Nel podcast Mamme in Fuga, Giuliana e Giada dedicano un episodio al momento in cui arriva la fatidica domanda.

Durante la puntata, raccontano di come Babbo Natale rappresenti molto più di una semplice tradizione: è un simbolo di generosità e stupore, qualcosa che vive nei piccoli gesti e nelle emozioni condivise. Riflettiamo su come raccontare ai bambini questa figura straordinaria, lasciando che scoprano il senso più profondo del Natale senza perdere la magia.

Con toni leggeri e riflessioni profonde, Giada e Giuliana offrono spunti per trasformare una domanda in un momento di connessione e dialogo. Babbo Natale, con la sua barba bianca e il sacco pieno di doni, è la personificazione di ciò che rende il Natale un periodo di speranza e meraviglia, per grandi e piccoli.

Troverai anche il consiglio della psicologa e psicoterapeuta Roberta Rosati che ci darà uno spunto interessante su come gestire la fase di passaggio e di presa di consapevolezza sul tema da parte dei nostri bimbi che crescono.

Ascolta Mamme in Fuga e scopri come raccontare ai tuoi figli la magia del Natale. Un episodio che celebra il senso profondo di questa festa, attraverso storie, sorrisi e riflessioni pensate per le mamme di oggi.

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