Nous allons parler des relations toxique !

Je ne comprends pas. Peux-tu bien me dire pourquoi je reste dans des relations toxiques? Pourquoi certaines personnes perdurent et restent dans des relations toxiques? C'est la question que bien du monde se pose, surtout ceux qui n’ont jamais vécu ça et qui ne
savent pas ce qu’est au juste là, pourquoi qu'il reste dans ses relations là? Alors voilà, c'est ce dont je vais vous parler aujourd'hui.  

J'espère que vous avez passé une belle semaine. Bon midi bon matin ou bon après-midi ou bonne soirée? Dépendamment à quelle heure que vous allez écouter cet épisode-là. Cet épisode-là, c'est dans le fond, c'est l'essence du podcast. Quand j'ai décidé de créer son
podcast là, puis de créer dans le fond cette chaine Youtube. C’était vraiment pour aider les hommes et les femmes à se libérer de leurs blessures du cœur. Mais il n’aurait pas vécu des relations toxiques? Je ne serais pas là en train de vous parler fait que c'est de ce sujet-là dont je vais vous parler aujourd'hui. Les relations toxiques, qu'est-ce que c'est? C'est quoi les
signes? Alors cet épisode, cette vidéo est autant pour les gens qui ont des proches qui vivent des relations toxiques ou bien qui vivent carrément des relations toxiques. 

Une relation toxique c'est une relation ça le dit hein? Ça dit une relation toxique. C'est une relation toxique, toxique. Ça veut dire que ce n’est pas bon pour toi que ça soit n'importe quoi. C'est que ce n’est pas bon pour toi. Euh que tu vis de la violence verbale, que tu vis, de la violence physique, que tu vis, de la violence monétaire. Euh que tu vis de la violence, peu importe la violence, puis peu importe le sentiment que tu vis à l'intérieur de toi. Souvent, la
personne va vivre des dépressions, du découragement, de la honte. La personne va se sentir victime aussi de ces relations-là. Bref.   Ce n’est pas, quelque chose qu'on court après de vivre ces genres de relation là? Mais dans cette vidéo et dans cet épisode, je vais démystifier un peu le pourquoi. Et qu'est-ce qui fait qu'on reste dans le fond, dans ces relations-là? Bien souvent, les personnes qui vivent dans des relations toxiques bien c'est comme s'il avait perdu leur repère.

Nous allons parler des relations toxiques !

Bon midi, bonjour, bonsoir !

La confiance en soi  !

Vous voulez connaitre comment atteindre la confiance en soi alors ne manquez pas cet épisode je vais vousparler la corrélation qui existe entre la confiance en soi et l'intuition alors
je vous dis à tout de suite mes belles âmes.  

J'ai remarqué qu’y avait plusieurs personnes qui m'écoutaient à travers le monde alors c'est ça c'est pour ça que je dis bon midi bon après-midi ou bonsoir aujourd'hui le sujet du jour nous allons parler de la confiance en soi qu'est-ce que la confiance en soi c'est ce que je vais démystifier dans cet épisode-là. 

La confiance en soi c'est de reconnaitre à l'intérieur de soi que nous avons la capacité de vraiment atteindre ce que nous voulons où nous souhaitons dans la vie c'est de croire en
qui nous sommes. Dans le fond. La confiance en soi c'est plus que ça aussi la confiance c'est relié aussi à notre intuition, plus nous allons écouter notre petite voix, plus que nous allons écouter notre intuition plus que plus que la confiance va s'installer et plus que nous allons atteindre dans le fond ce que nous souhaitons à l'intérieur de soi parce que tout est énergie hein je vous l'ai dit dans un dans mon dans mon épisode dans le fond sur l'énergie. 

La confiance en soi serait reliée avec l’intuition, disons que nous avons la petite voix qui nous parle la confiance en soi c'est le contraire de l'anxiété alors je vais vous donner aujourd'hui des exemples de cas que j'ai été en consultation qui sont venus me voir. 

La confiance en soi c'est le contraire justement de l'anxiété les peurs les peurs qu'on se dit et bien tout d'un coup je n’y arrive pas, tout d'un coup que la personne me juge dans qu'est-ce que je vais faire ou bien souvent c'est les peurs qui nous empêchent d'agir, mais si on y croit réellement à l'intérieur de soi que nous avons toutes les capacités et que nous sommes vraiment des personnes qui avons tout le potentiel bien ça s'appelle la confiance en soi. 

La confiance en soi là c'est vraiment d'être à l'écoute de soi qui de croire en ses capacités. C’est de vraiment apprendre qui nous sommes, puis si je peux aller un peu plus loin par
rapport à ça c'est que, c'est d’avoir la capacité de reconnaitre ses capacités et de vraiment apprendre qui nous sommes. Si je peux aller un peu plus loin par rapport à ça c'est que nous ne sommes pas justes un corps nous sommes aussi une âme puis l'univers c'est énergie je vous est expliqué ça dans un autre épisode tout est énergie puis en fait nous sommes connectés à notre âme, on est connecté à plus grand que soi ça l'a été prouvé je ne sais pas si je vous en avais parlédans un autre épisode le cœur sait avant que l'œil ne voie. 

On est énergie puis notre âme, nous parle constamment quand qu'on vient s'incarner sur la terre on est guidé, ce n’est pas juste notre âme on a aussi des guides qui nous guident qui qui sont là pour nous guider, mais il faut qu'on leur demande. 

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Bonne journée, mes belles âmes 🥰        

Bon midi, bonjour, bonsoir !

Ai-je vraiment une bonne estime de moi ? 

Tu crois que tu sais ce qu’ait l'estime de soi? Tu crois que tu as une bonne estime de toi écoute cet épisode pour réaliser si réellement tu as une bonne estime de toi-même. 

Aujourd'hui on parle de l'estime de soi l'estime de soi c'est un sujet qu’on entend beaucoup parler tellement que la définition on la connait par cœur. Il y a plusieurs coachs qui en parlent de l'estime de soi. L'estime de soi c'est dans la bouche de presque tout le monde. Le pourquoi que je fais une vidéo dans le fond puis un mon podcast sur l'estime de soi c'est que moi pour ma part j'ai vraiment cru que j'avais une bonne estime de moi-même. Quand quelqu'un me disait Caroline tu es comme dépendance affective là tu restes dans une relation
toxique puis tu n’as pas une bonne estime de toi là si tu restes dans cette relation-là.
 

Moi je disais non je ne comprends pas, j'ai une bonne estime je m'aime. Pour être honnête tu sais, je m'aimais, mais je ne me respectais pas, je ne m’aimais pas assez pour accepter que quelqu'un puisse me faire du mal.  

Ben non moi je m'aime tu sais. Je me disais ça en dedans sauf que moi je n’avais pas été nourrie à l'intérieur de moi, parce que dans le fond c'est de 0 à 7 ans que ça se joue. L'estime de soi se passe entre 0 et 7 ans si tu n’as pas eu une bonne structure, si tes besoins d'amours n’ont pas été comblés, à ce moment-là bien c'est comme si cela se répétait dans tes autres relations plus tard.  

Tu sais parce ce que de la manière que ma mère s'ai s'occuper de moi dans le fond. Les paroles méchantes que je recevais dégradante bien pour moi c'était normal je ne savais pas faire la différence dans mes relations plus tard, vous comprenez! Ça fait que quand j'arrivais dans une autre relation pour moi c'était du vécu que j'étais habitué d'entendre, mettons des paroles qui ne sont pas gentilles. 

Bien je ne m’aimais pas assez pour dire non c'est assez parce que je n’avais pas été nourrie à l'intérieur de moi en étant jeune. L'estime de soi ça se bâtit vraiment entre 0 et 7 ans.

C'est quoi que j'aime moi c'est quoi mes valeurs c'est quoi ma valeur, qui je suis? C'est ça qui va faire que vous allez renforcer votre estime ce n’est pas le regard des autres à l'extérieur parce que moi j'étais toute petite, mais là aujourd'hui avec mon niveau de conscience d'adulte je sais que pour avoir une bonne estime et savoir qui je suis moi c'est quoi mes qualités c'est quoi mes valeurs c'est en faisant des choses qu'on aime puis plus qu'on va s'occuper de nous de nos besoins que nous allons avoir une bonne estime de soi !  

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Bonjour, bonsoir, bon midi,

Cette semaine nous allons parler de nos passions pourquoi les passions sont importantes dans la vie. Nos passions c'est la clé du bonheur! 

Bonjour mes belles âmes j'espère que vous allez bien, aujourd'hui le sujet du jour c'est les passions quelles sont vos passions qui vous nourrissent tous les jours qui font que votre bonheur est toujours alimenté parce que vous faites dans le fond! Qu'est-ce qui vous anime à l'intérieur de toi ? 

Nos passions sont le moteur de notre raison de vivre je vous explique pourquoi, parce que moi dans ma vie j'ai fait 3 grosses dépressions majeures à laquelle j'ai dû retrouver gout à la vie, puis j'avais de la difficulté à savoir ce qui était mes passions ? Je ne les connaissais pas puis le moment où ce que j'ai découvert quelles étaient mes passions parce que j'ai suivi dans le fond une thérapeute à ce moment-là qui disait; bien c'est quoi tes passions ? 

Je me demandais pourquoi qu'elle me disait qu'elle était mes passions ? C'est quoi le rapport ? 

Là je suis en train de te dire que je ne vais pas bien toi tu me parles de mes passions, mais en fait j'ai réalisé dans le fond que nos passions c'était vraiment la clé du bonheur ! Je vais vous raconter dans le fond mon histoire qui vont faire dans le fond, qui vont te faire prendre conscience parce mon processus ! Un jour j'aimerais ça peindre tu sais j'aimerais ça être capable de peindre ! Je m'étais inscrite dans un cours de peinture à ce moment-là je pense que vous je vous en ai parlé dans mon épisode de mon histoire puis j'avais été à suivre des cours de peinture puis j'aimais ça m'a vraiment redonné le gout de vivre dans le fond je me levais le matin-là, j'étais contente je m'en allais peindre, je m'en allais faire quelque chose que j'aime.

Ç’a été quelque chose qui m'a beaucoup aidé à retrouver le bonheur en dedans de moi parce que moi dans le fond j'avais toujours voulu peindre. J’avais toujours mis mon bonheur dans les mains d'une autre personne à l'extérieur. Parce que comme je vous ai déjà expliqué moi mon bonheur c'était d'être en couple c'était ça mon bonheur j'avais mis mon bonheur dans les mains d'une autre personne.

Alors quand je me ramassais toute seule, bien j'étais en dépression parce que moi je savais pas c'était quoi le bonheur ! Je n’avais pas trouvé mon propre bonheur moi à l'intérieur de moi. 

J’ai réalisé que les passions c'était vraiment un pilier vraiment important pour justement aider à trouver son bonheur. Et puis plus que tu vas faire des passions, plus que tu vas faire les choses que tu aimes à l'intérieur de toi, alors si jamais une relation se termine bien tu ne feras pas de dépression parce que ton bonheur ne dépend pas juste de cette personne-là, ton bonheur c'est aussi tes passions puis c'est important comme j'ai dit dans un autre épisode de vraiment avoir un équilibre de pas tout mettre ton bonheur comme j'ai expliqué quand j'étais en couple ça prend des moments pour toi aussi.  

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Bonne journée, mes belles âmes 🥰      

Bonjour, bonsoir, bon midi,

Dans cet épisode j'ai en entrevue ma cousine Nathalie Héroux qui a vécu une relation toxique et qui s'en est sortie grâce à mon aide et par les décisions qu'elle a prises. 

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Bonne journée, mes belles âmes 🥰     

Bonjour, mes belles âmes, j'espère que vous allez bien ! J'espère que vous avez passé une belle semaine aujourd'hui. 

Le sujet c'est qu’elles sonttes valeurs ? Connaitre ses valeurs ses primordiales, mais être en cohérence avec ses valeurs c'est essentiel. Alors voilà, nous allons parler des valeurs. Quelles sont les valeurs qui te définis-toi en tant que personne qui fait que tu es unique? 

Une valeur c'est une leçon ou quelque chose que tu as appris que tu as encré en toi durant ta vie où tes vies antérieures par rapport à ce que tu avais à comprendre et à assimiler, alors plus que ton évolution avance dans le temps ça fait que plus tu comprends et intègres c'est leçon et bien c'est ce qu'on appelle une valeur en fait. Les valeurs ce sont les leçons
apprises durant toutes tes vies. 

Je sais qu’il n’y a pas beaucoup de personnes qui ont pris conscience de ce que je suis en train de vous dire, mais je vais vous donner unexemple; en fait moi dans cette vie-ci, j'avais à apprendre à être patiente.  Parce que si je me rappelle bien moi quand j'étais toute petite je voulais toutes les choses tout de suite tout le temps tout de suite, assez que ma mère en fait elle me répétait souvent la phrase atteinte une minute quand j'étais toute petite je me souviens même quand j'étais dans la chaise haute de ma mère, que ma mère elle me disait attend une minute, parce que moi je le voulais tout de suite. 

La première phrase que moi j'ai dite c'est peut-être minutes parce que je l'ai tellement entendu que c'est la première phrase que moi j'ai dite à ma mère dans le fond fait que moi j'avais à apprendre à être patiente dans la vie. J'ai vécu différentes expériences que je vous en ai parlé dans un ancien épisode admettons que je conduisais je voyais quelqu'un qui n’avançait pas
assez vite, j'étais comme il est tu fatiguant où mettons que j'étais en relation, bien voyons c'est donc bien long avant qu'il me rappelle et tu sais moi ce n’était jamais assez rapide en fait. 

Je peux vous dire aujourd'hui que là la patience fait partie de mes valeurs parce que j'ai appris à travers ces expériences-là moi ! Ça fait qu’aujourd’hui j'ai compris que la patience amène de belles récompenses en fait.
 

Ce n’est pas dans la rapidité qu'on va retrouver ce qu'on recherche au fond ! Je l'ai appris et je l'ai testé puis je l'ai intégré dans mes propres valeurs. 

Alors tout ça pour dire dans le fond qu’une valeur c'est vraiment ce que tu as appris intégrer durant toutes tes vies antérieures et au d'aujourd'hui c'est comme ton bagage autrement dit de tes leçons de vie, c'est pour ça qu’on ne peut pas dire non plus que; je n’aurais jamais cette valeur-là!
 
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Bonne journée, mes belles âmes 🥰    

Bonjour, bonsoir, bon midi,

La jalousie et l'anxiété sont les deux émotions que vivent les personnes qui ont un manque d'estime de soi et de confiance en soi ! L'anxiété est l'émotion la plus vécue chez l'être humain !  Dans cet épisode je vous parle de ces deux émotions et comment s'en sortir ! 

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Bonne journée, mes belles âmes 🥰   

Bonjour, bonsoir, bon midi,

Dans cette épisode je vous parle d'où viennent nos émotions ! Vous allez être ébranler d'apprendre d'où elle viennent. Je vais vous parler et vous expliquer avec des exemples, la véracité de ce constat. Je vous raconte mon histoire et vous explique en détails sur le sujet. Ne manquer pas cette épisode elle est très importante. Nos émotions....viennent de....

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