• L'art du zen - épisode 5

  • May 3 2024
  • Length: 5 mins
  • Podcast

L'art du zen - épisode 5

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  • Summary

  • Dans ce nouvel épisode, nous allons parler de la place et de l'intérêt de la pratique zen dans notre vie.
    Tous ces bienfaits pour contrer les angoisses et l'anxiété.


    Le zen passe par la méditation et la conscience de soi, la simplicité et l’harmonie.

    L'idée est de chercher la voie du milieu. Celle où tu trouveras ton équilibre.



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