Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé anatomique au service de ta performance pro & perso.

Ici on parlera de blessures, de biomécanique, d'anatomie & de performance sportive !

En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de Clément, Kiné & spécialiste de l'épaule, comment les différents systèmes qui constituent ton corps travaillent en synergie et impactent ta santé, ton physique et ta performance.

L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta biomécanique, ton anatomie, tes blessures aux épaules et bien sûr les réponses sur tes douleurs à répétitions. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance !

Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures (épaules, dos, genoux) ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit.

L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs.

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