¿Se imaginan ustedes yendo en unos esquís a 214 km/h? Marta Visa es la única española que lo ha conseguido. Hablamos de deportes de Invierno, deporte de velocidad, de lo que se siente y, entre otras muchas cosas, de cómo se frena. Lo pueden escuchar en "La Esencia del Deporte", en este podcast, en Radio 5 Todo Noticias y en Radio Exterior de España.

En esta edición de "La Esencia del Deporte" hablamos de la importancia de la práctica deportiva en la etapa infantil y adolescente. "Manoplas de Kung-fu, balón de baloncesto, zapatillas de ballet, protecciones de taekwondo, bañador de natación, apoyos de gimnasia, guantes de portera, un tutú, equipación de fútbol, calcetines acuáticos...". Hemos ido a conocer qué material deportivo han traido los Reyes Magos a los niños. La estadística muestra que es de muchos deportes y no solo de uno. También les hemos preguntado qué deporte hacen fuera del colegio, en qué les ayuda y quiénes son sus deportistas famosos ejemplares.

Hablamos con Sergio Izquierdo, su profesor de Educación Física, que nos señala la magnífica herramienta que es esta asignatura para la parte académica y para la parte social con valores como el compañerismo, la constancia, el esfuerzo, el trabajo duro o el trabajo en equipo. Y conversamos con Javier Lorca, con más de 40 años como profesor de Educación Física en todas las etapas educativas, desde maestro de la antigua EGB a profesor universitario, pasando por secundaria o ciclos formativos. "Buscamos desde las etapas iniciales que practiquen muchos deportes diferentes para que prueben movimientos de todo tipo, con balones, aros, en la montaña.. y ya en la adolescencia, que les gusta más competir, que vivan una competición sana, donde no se machaca al otro sino que se compite con el otro que es un compañero más, aunque esté en el otro equipo, y nos ayuda a crecer", destaca.

Todo esto y mucho más lo pueden escuchar en La Esencia del Deporte donde aprendemos sobre la importancia de la práctica deportiva en la infancia y en la adolescencia, en Radio 5 Todo Noticias y en Radio Exterior de España.

Esta semana conocemos a la exnadadora y entrenadora Olga Pérez Peñalva, con la que repasamos su trayectoria dentro y fuera del agua y nos explica como aborda su actual lucha contra el cáncer en la que ha estado acompañada por Ana Villar, coordinadora de voluntariado de la Asociación Española Contra el Cáncer y representante de la entidad en el hospital Clínico San Carlos de Madrid.

En esta "Esencia del Deporte" nos ponemos al límite hablando de "deporte extremo", de Freeride, de snow... montañas llenas de nieve, crestas cercanas a lo imposible...Y lo hacemos charlando con Nuria Castán, freerider, actual subcampeona del Freeride World Tour o de esquí extremo, y también con Aymar Navarro, pionero del freeride español. FOTO: Eric Jehart

Esta semana hablamos con Fernando Laura, presidente y entrenador del Quiero Valcude Alcobendas ADILAS, equipo de baloncesto con jugadores con discapacidad cognitiva, que se ha medido contra el Unitts CD de Valencia en un encuentro benéfico a favor de los afectados por la DANA de finales de octubre.

En esta edición de "La Esencia del Deporte" hablamos de deporte como vehículo para ser solidario. Así, charlamos con José Manuel Mejorada, un maratoniano de récord. Ha completado el circuito de los seis "Grandes Maratones" en siete meses: el Maratón de Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y Nueva York. En total, en sus 61 años de vida, lleva 77 maratones en las piernas. Ahora, ha publicado "Maratón. Pura lección de vida", un libro con el que toda la recaudación irá para adquirir material deportivo para un club de jóvenes de Iten, en Kenia. Y también hablamos con Javi Rosell que, junto a doce amigos, se subieron a la bicicleta en Madrid y en siete etapas llegaron a París: a través del deporte, en este caso del ciclismo, recaudaron fondos para la investigación del cáncer. Ellos son "Pedaladas solidarias".

Esta semana realizamos el programa desde el Club de Campo Villa de Madrid junto a la amazona Otti Verdú, en la previa de la Ifema Madrid Horse Week 2024, y nos sumergimos en la liga Genuine, competición inclusiva que comienza este fin de semana, a través de la Fundación del Getafe C.F., ya que vuelve a participar en este torneo que cumple su séptima edición.

Esta semana recibimos a Ruth Aguilar que acudió a los Juegos Paralímpicos de Londres 2012. Nos describe todo lo que ha vivido en su localidad natal, Torrent, tras la DANA y nos explica su labor al frente del club de ciclismo adaptado Unlimited Wheels y de la asociación Activate Sports.