Si tu aimes les échanges et les astuces gain de temps, tu vas être gaté•e puisque dans cette épisode, 10 auditrices te partagent leur meilleur conseil organisation. Du pro mais aussi du perso parce qu’on est qu’une seule personne et que s’organiser côté perso aide à trouver le temps nécessaire au développement de son business !

Merci à Sandrine, Marlène, Alexandra, Mathilde, Élodie, Magali, Lynda, Stéphanie, Kathleen et Déborah.

Je te laisse découvrir cet épisode.

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🔗 RESSOURCES ET LIENS

Sources et liens cités dans l’épisode :

• Comment réduire sa charge mentale avec Sandrine Donzel https://www.cecilebayard.com/charge-mentale-entrepreneure/
• Gagner du temps grâce aux process https://www.cecilebayard.com/faire-process-procedures/
• Quand et comment automatiser tes tâches https://www.cecilebayard.com/comment-automatiser-taches/

Tu peux retrouver Sandrine ici https://scommc.fr/, Marlène ici https://www.terresource.net/ et Magali là https://www.lesyeuxgrandsouverts-malivoyage.com/

Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf sous licence CC BY 3.0

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💬 ON EN PARLE ?

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🎁 POUR ALLER PLUS LOIN (et c’est cadeau)

5 jours pour faire de la place dans ton emploi du temps (et ton cerveau) : https://bit.ly/liberer-du-temps2

Une semaine pour dompter Notion et gagner en efficacité et en 🧠 : https://bit.ly/dompte-notion2

Et si on débunkait les idées fausses et les croyances qui t’empêchent de bien gérer ton temps.

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🔗 RESSOURCES ET LIENS

Sources et liens cités dans l’épisode :

• Le temps domestique et parental des hommes et des femmes : quels facteurs d'évolutions en 25 ans ? https://www.insee.fr/fr/statistiques/1303232?sommaire=1303240
• Femme et entrepreneure : Comment réduire sa charge mentale avec Sandrine Donzel https://www.cecilebayard.com/charge-mentale-entrepreneure/
• Pourquoi suivre ton temps (et comment bien le faire) https://www.cecilebayard.com/suivre-temps-tracker/
• Dormir c’est pour les faibles : Parlons sommeil et productivité ****(avec Manuel Carroué) https://www.cecilebayard.com/sommeil-et-productivite/
• Le LSD, la nouvelle drogue de la productivité ?https://www.slate.fr/story/217023/cadres-lsd-drogue-travail-pression-performance-productivite-addiction-dopage

Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf sous licence CC BY 3.0

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5 jours pour faire de la place dans ton emploi du temps (et ton cerveau) : https://bit.ly/liberer-du-temps2

Une semaine pour dompter Notion et gagner en efficacité et en 🧠 : https://bit.ly/dompte-notion2⁠

Tu sais ce qui est (presque) magique et fait gagner un temps fou, en plus de réduire les risques d’erreurs, dans un business ? Les automatisations. Viens, on fait un rapide tour de la question.

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🔗 RESSOURCES ET LIENS

• Comment réussir à prioriser quand on a tellement à faire : https://www.cecilebayard.com/comment-prioriser-taches/
• C’est quand le bon moment pour déléguer ? https://www.cecilebayard.com/quand-deleguer/
• Gagner du temps grâce aux process https://www.cecilebayard.com/faire-process-procedures/
• Zapier https://zapier.com/
• Make https://www.make.com/en

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https://www.cecilebayard.com/comment-automatiser-taches/

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Une semaine pour dompter Notion et gagner en efficacité et en 🧠 : ⁠https://bit.ly/dompte-notion2⁠⁠

Tu es indépendante ou entrepreneuse et tu aimerais avoir plus de temps à ta disposition, sans voir baisser ton CA pour autant ? Ou bien tu voudrais augmenter ton CA mais sans que ça te mange plus de temps ? Cet épisode est pour toi, on va parler de toutes les façons de ne pas vendre ton temps.

Je te partage 5 façons de faire pour décorréler tes revenus de ton temps de travail.

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Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf sous licence CC BY 3.0

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Une semaine pour dompter Notion et gagner en efficacité et en 🧠 : ⁠https://bit.ly/dompte-notion2⁠⁠

L’infobésité ambiante est une plaie pour ton temps et ton cerveau… aujourd’hui je te partage une technique pour t’en protéger. Viens tu vas gagner du temps et du bien-être !

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🔗 RESSOURCES ET LIENS

L'article Critical Ignoring as a Core Competence for Digital Citizens https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/09637214221121570

Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf sous licence CC BY 3.0

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Une semaine pour dompter Notion et gagner en efficacité et en 🧠 : ⁠https://bit.ly/dompte-notion2⁠⁠

Combien de temps prends-tu pour vraiment commencer ta journée ? La mise en route est un moment crucial qui peut vraiment impacter ta productivité. Chaque jour… alors viens on parle de ça.

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🔗 RESSOURCES ET LIENS

Sources et liens cités dans l’épisode :

• Pourquoi (et comment) planifier ta semaine https://www.cecilebayard.com/planifier-semaine/
• Comment réussir à prioriser quand on a tellement à faire https://www.cecilebayard.com/comment-prioriser-taches/

Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf sous licence CC BY 3.0

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5 jours pour faire de la place dans ton emploi du temps (et ton cerveau) : ⁠https://bit.ly/liberer-du-temps2⁠

Une semaine pour dompter Notion et gagner en efficacité et en 🧠 : ⁠https://bit.ly/dompte-notion2⁠⁠

Au cours de cette Escale, on va à la rencontre de Solène Pignet. Solène est entrepreneure et maman. Elle a lancé Grossesses d’Entrepreneuses où elle partage de l’inspiration & des ressources pour les futures mamans cheffes d’entreprises et indépendantes. Ensemble on a parlé de :

• Comment s’organiser pour bien vivre sa grossesse en tant qu’entrepreneuse ? A quoi faire attention, côté pro et perso.
• Comment se préparer à l’arrivée d’un bébé en terme d’organisation ?
• Quelle stratégies mettre en place pour anticiper ces 1ers mois, notamment d’un point de vue financier

On ne parle pas suffisamment de ce que c’est que de devenir mère quand on est à la tête d’une entreprise, petite ou grande, notamment en terme d’organisation (et d’impact financier qui va avec). Je suis donc ravie de te faire découvrir cet entretien !

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🔗 RESSOURCES ET LIENS

Sources et liens cités dans l’épisode :

• Fondation des femmes (juin 2023) : Le coût d’être mère https://fondationdesfemmes.org/fdf-content/uploads/2023/06/FDF-note-observatoire-le-cout-detre-mere.pdf
• La théorie du pot de yaourt par Titiou Lecoq https://www.youtube.com/watch?v=JT9BhQHjPjs
• Publication IFOP sur la santé physique et mentale des entrepreneurs https://www.ifop.com/publication/la-sante-physique-et-mentale-des-entrepreneurs/
• 6 stratégies alternatives pour financer son congé mat https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/cadeau

Retrouve Solène sur

• Son site internet : www.grossessesdentrepreneuses.fr
• Instagram : https://www.instagram.com/solene.pignet
• Linkedin :https://www.linkedin.com/in/solène-pignet/

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5 jours pour faire de la place dans ton emploi du temps (et ton cerveau) : ⁠https://bit.ly/liberer-du-temps2⁠

Une semaine pour dompter Notion et gagner en efficacité et en 🧠 : ⁠https://bit.ly/dompte-notion2⁠⁠

Aaaah le suivi, la mesure, le tracking… tous ces trucs qui sentent la rationalisation à l’extrême, les graphiques incompréhensibles et les certifications ISO. Aussi séduisant que de porter un tailleur jupe gris sous le genou et des chaussures 2 tailles en dessous pour les créatives, les rêveuses, les artistes et les amoureuses de liberté parmi nous.

Parce que t’as sûrement plus envie de vivre ta vie que de mesurer à quoi tu la passes, tu n’as peut-être jamais tenté le time tracking (ou suivi de ton temps en français). Et, pourtant, c’est une expérience hyper utile et enrichissante.

Je te partage mon expérience et te livre mes meilleurs conseils dans cet épisode.

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🔗 RESSOURCES ET LIENS

Sources et liens cités dans l’épisode

• 6 erreurs qui t’empêchent d’aller au bout de tes projets https://www.cecilebayard.com/6-erreurs-empechent-finaliser-projets/
• Les différents types de temps par Fabien Olicard https://www.brut.media/fr/international/3-techniques-pour-reprendre-le-controle-sur-son-temps-b143bba0-4cfc-4588-b8d3-de9e930bd2a2

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