Et si on débunkait les idées fausses et les croyances qui t’empêchent de bien gérer ton temps.

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🔗 RESSOURCES ET LIENS

Sources et liens cités dans l’épisode :

• Le temps domestique et parental des hommes et des femmes : quels facteurs d'évolutions en 25 ans ? https://www.insee.fr/fr/statistiques/1303232?sommaire=1303240
• Femme et entrepreneure : Comment réduire sa charge mentale avec Sandrine Donzel https://www.cecilebayard.com/charge-mentale-entrepreneure/
• Pourquoi suivre ton temps (et comment bien le faire) https://www.cecilebayard.com/suivre-temps-tracker/
• Dormir c’est pour les faibles : Parlons sommeil et productivité ****(avec Manuel Carroué) https://www.cecilebayard.com/sommeil-et-productivite/
• Le LSD, la nouvelle drogue de la productivité ?https://www.slate.fr/story/217023/cadres-lsd-drogue-travail-pression-performance-productivite-addiction-dopage

Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf sous licence CC BY 3.0

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🎁 POUR ALLER PLUS LOIN (et c’est cadeau)

5 jours pour faire de la place dans ton emploi du temps (et ton cerveau) : https://bit.ly/liberer-du-temps2

Une semaine pour dompter Notion et gagner en efficacité et en 🧠 : https://bit.ly/dompte-notion2⁠