En este especial navideño de La Ruta de la Salud, Pau y Nat comparten su sentir y la profunda conexión que tienen con estas fechas. Nos invitan a reflexionar sobre el significado de la gratitud, la importancia de valorar los momentos con nuestros seres queridos y a encontrar alegría en los pequeños detalles. Además, brindan consejos prácticos para disfrutar de las celebraciones de manera saludable, recordándonos que, sin salud, no hay nada más. Un episodio que inspira a vivir una Navidad consciente y plena.

En este episodio, exploramos cómo construir una ciudad más saludable junto al Dr. Rubén Medrano, director de Salud Municipal de Morelia. Hablamos sobre prevención, estilos de vida saludables y las mejores prácticas para cuidar tu bienestar personal y el de tu comunidad. Con su experiencia, el Dr. Medrano nos comparte estrategias clave e inspiradoras para hacer de la salud preventiva un pilar en nuestra vida cotidiana. ¡No te lo pierdas!

En este capítulo de La Ruta de la Salud, el Dr. Ángel Castillo Vega, reconocido oncólogo, nos guía a través de las decisiones médicas y emocionales que enfrentan las pacientes con cáncer de mama. Desde los factores que determinan la posibilidad de conservar el seno hasta las implicaciones de cada tratamiento, exploramos todo lo que necesitas saber para tomar decisiones informadas y empoderadas en esta lucha. Un episodio imprescindible para quienes buscan respuestas claras y esperanza en el camino hacia la recuperación.