L'Entertainment Lab : Édition Zen

By: New Tone Studio
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  • L'Entertainment Lab, par New Tone Studio, vous propose une édition zen en partenariat avec MyJiminy et ses talents bien-être : Rebecca et Anaelle ! 🎙️🌿


    Explorez des stratégies pour gérer le stress, trouver le sens de votre travail, et cultiver la sérénité au sein du tumulte professionnel. Chaque épisode offre des conseils pratiques pour les personnes en quête d'une meilleure qualité de vie au travail.


    Laissez-vous inspirer, lâchez prise, et transformez votre manière d'aborder le monde professionnel. Rejoignez-nous pour un voyage vers un équilibre entre réussite et bien-être. 🧘


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    Alexis Ferrebeuf
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • Comment se réconcilier avec la quête de sens ?

    Comment se réconcilier avec la quête de sens ?
    Jan 29 2024

    La quête de sens au travail est essentielle pour notre bien-être. Dans cet épisode, découvrez en plus sur ce nouveau phénomène et tentez de réaliser l’exercice en fin de séance que nous proposent Anaelle et Rebecca !



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    32 mins
  • Pourquoi est-ce utile de lâcher prise ?

    Pourquoi est-ce utile de lâcher prise ?
    Jan 15 2024

    Dans cet épisode axé sur “Pourquoi est-ce utile de lâcher prise ?”, Anaelle et Rebecca abordent :


    ➡️Les bénéfices à en tirer

    ➡️Pourquoi nous refusons la perte de contrôle

    ➡️Quelques exercices pour se libérer du poids du contrôle excessif.


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    24 mins
  • Comment rester productif sainement ?

    Comment rester productif sainement ?
    Jan 2 2024
    Dans cet épisode, apprenez-en davantage sur les techniques pour rester productif de manière saine grâce aux conseils de Rebecca et Anaelle !

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    23 mins

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