LEBENSMUTIG Podcast

By: Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS)
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  • In diesem Podcast kommen Menschen zu Wort, die ganz persönliche Erfahrungen im Bereich der jungen Selbsthilfe gemacht haben und bereit sind, diese mit uns zu teilen. Sie wollen berichten, aufzuklären und vor allem – Mut machen!
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Folge #07 - Ich bin nicht nur schüchtern

    Folge #07 - Ich bin nicht nur schüchtern
    Sep 6 2024
    Mutsammlerin und Blue tauschen sich über ihre Lebensrealitäten und Herausforderungen im Alltag aus. An Hand vieler Beispiele stellen sie Methoden und Strategien vor. Diese können hilfreich sein, mit Situationen im Alltag zurechtzukommen.
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    39 mins
  • Folge #06 - Mit der Angst nicht alleine sein

    Folge #06 - Mit der Angst nicht alleine sein
    Aug 6 2024
    Mutsammlerin und Blue tauschen sich in der 6. Podcast Folge der NAKOS über soziale Ängste und individuelle Zugangswege in die Selbsthilfelandschaft aus. Sie sprechen in der aktuellen Podcast Folge über die Bewältigung von Ängsten im Alltag aufgrund von Studium oder Arbeit. Kleine und große Mutmomente werden im Gespräch beleuchtet. Es wird deutlich, dass ihre persönlichen Selbsthilfeerfahrungen einen positiven Einfluss haben.
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    46 mins
  • Folge #05 - Ich darf auch Raum einnehmen

    Folge #05 - Ich darf auch Raum einnehmen
    Jan 16 2024
    In der 5. Podcast Folge sprechen Blue und Bossi über ihre Aktivitäten in ihrer Selbsthilfegruppe. Sie haben sich in einer Selbsthilfegruppe kennengelernt. Bossi leitet diese Selbsthilfegruppe und Blue war und ist regelmäßiger Teilnehmer.
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    59 mins

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