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  • #96 Agilität ohne Kopfsalat: Wann sie funktioniert – und wo sie Grenzen hat!
    Jan 10 2025

    #96 - „Agilität ohne Kopfsalat: Wann sie funktioniert – und wo sie Grenzen hat!“


    Agilität – ein Erfolgsmodell oder ein Hype, der an seine Grenzen stößt? In dieser Folge spreche ich mit Jonathan Frankenberger, Principal Agile Coach bei Better Call Paul, über ein Thema, das fasziniert und gleichzeitig polarisiert.

    Gemeinsam beleuchten wir:

    • Warum Agilität in vielen Unternehmen in der Krise steckt
    • Welche Prinzipien den Unterschied zwischen Chaos und Klarheit machen
    • Und wie wahre Agilität Raum für Kreativität und Erfolg schafft

    Jonathan teilt seine Erfahrungen und bringt Klarheit in die Frage, wann agiles Arbeiten wirklich Sinn macht – und wann es besser ist, auf andere Ansätze zu setzen.

    Unsere Botschaft: Agilität ist kein Allheilmittel. Doch eingesetzt an den richtigen Stellen, kann sie Teams Klarheit und Fokus bringen – kein Raum für Kopfsalat!

    🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, ob Agilität die richtige Lösung für dich und dein Team ist.

    💬 Du möchtest dich mit Jonathan oder Better Call Paul verbinden? Kein Problem! Klick einfach hier:

    • Jonathan Frankenberger: https://www.linkedin.com/in/agile-frankenberger/
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    • Und hier geht's direkt zu Better Call Paul: https://bcxp.de

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    1 hr and 13 mins
  • #95 Tschüss 2024
    Dec 16 2024

    Ein Jahr neigt sich dem Ende zu, und ich sage von ganzem Herzen Danke. Ich wünsche dir ein gesundes neues Jahr – mit wenig Kopfsalat. Mach es: bewusst. anders. sicher. entscheidend. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß mit ein paar letzten Worten zum Jahresabschluss. 🎙️✨

    Und hier noch einige Infos zur zweiten Runde von:

    b.a.s.e. - (e)motions: Der Startschuss für deine persönliche und berufliche Transformation!

    🔹 Starttermin: 4. Februar 2025 (immer dienstags)
    🔹 Dauer: 6 Wochen voller Inspiration, Klarheit und persönlichem Wachstum
    🔹 Format: Online, live und interaktiv

    Was ist b.a.s.e. - (e)motions?
    Das einzigartige Mentoring-Programm, das dich unterstützt, deinen „Kopfsalat“ zu lösen, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen und dein volles Potenzial zu entfalten. Mit dem Fokus auf die vier Schlüsselbereiche: bewusst, anders, sicher, entscheidend (b.a.s.e.), lernst du, wie du klarer denkst, mutiger handelst und fundierte Entscheidungen triffst – beruflich wie privat.

    Das erwartet dich:
    Reflexion und Selbstwahrnehmung: Lerne, deine Gedanken und Emotionen bewusst zu steuern.
    Praktische Tools: Anwendbare Techniken für mehr Sicherheit und Klarheit im Alltag.
    Individuelle Begleitung: Raum für persönliche Themen und praxisnahe Lösungen.
    Austausch in der Gruppe: Gemeinsam wachsen, voneinander lernen und motiviert in die Zukunft blicken.

    Dein Gewinn:
    💡 Mehr Klarheit und innere Ruhe
    💡 Stärkere Ressourcen für herausfordernde Situationen
    💡 Entscheidungen treffen, die sich stimmig und sicher anfühlen
    💡 Ein neuer Umgang mit dir selbst und deinem Bauchgeflüster

    Mach dich bereit für Veränderung!
    Lass deinen „Kopfsalat“ hinter dir und starte in ein bewussteres, kraftvolleres Leben.

    Anmeldung und weitere Informationen:
    👉 Sichere dir deinen Platz noch heute – die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
    📩 Schreibe mir einfach eine Nachricht mit #b.a.s.e. (e) motions an info@tinakiskalt.de

    Dein neuer Weg beginnt am 4. Februar 2025.

    🎁 Weihnachts-Special:
    Verschenke zu Weihnachten Klarheit, Selbst-bewusstsein und emotionale Stärke!
    Buche bis einschließlich 24.12.2024 und sichere dir 10% Rabatt auf den regulären Preis.

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    30 mins
  • #94 - Was der Elefant in Scheiben mit Gesundheit und Prävention zu tun hat – Im Gespräch mit Christiane Otto, Regionaldirektorin der AOK
    Nov 3 2024

    In dieser Episode spreche ich mit Christiane Otto, Regionaldirektorin der AOK, darüber, wie Gesundheit und Prävention alltagstauglich werden können – Schritt für Schritt, wie ein „Elefant in Scheiben“. Christiane erklärt, wie z.B. der Gesundheitskiosk Menschen dabei unterstützt, sich im oft komplizierten Gesundheitssystem zurechtzufinden, und warum spezielle Angebote wie Präventionsprogramme für Männer dabei helfen, Hürden abzubauen und mehr Menschen zur Vorsorge zu motivieren.

    Wir beleuchten, warum es nicht immer große Veränderungen braucht, um gesünder zu leben, und wie jeder von uns Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen kann – ganz ohne Druck. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du deinen „Gesundheits-Elefanten“ häppchenweise angehen kannst.

    Hör rein und entdecke, wie machbar Prävention wirklich ist!

    Du möchtest dich mit Christiane Otto vernetzen und mehr über die Angebote der AOK erfahren? Ihre Kontaktinfos findest du hier:

    Christiane Otto bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christiane-otto/

    Und hier gibt es auch noch einige spannende Links:

    • Gesundheitsreporte, auch der vergangenen Jahre und dem Onkologiereport: Gesundheitsberichterstattung der AOK Rheinland/Hamburg | AOK Rheinland/Hamburg
    • AOK Bergisches Land Seite mit den Veranstaltungen (auch 07.11. PROSTata): Bergisches Land: Veranstaltungen Ihrer AOK Rheinland/Hamburg | AOK Rheinland/Hamburg
    • Präventionsprogramm für berufstätige Frauen: „Ihr Moment“ | AOK Rheinland/Hamburg
    • AOK Patientenbegleiter: AOK-Patientenbegleiter | AOK Rheinland/Hamburg

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    58 mins
  • #93 „Impression Management" – Lieber perfekt wirken oder echt sein?
    Oct 28 2024

    In dieser Folge spreche ich über Impression Management – das ständige Streben, perfekt zu wirken. Doch macht uns das wirklich erfolgreicher? Oder entsteht dadurch nur Kopfsalat und Distanz? Erfahre, warum authentisches Auftreten oft mehr Vertrauen schafft als Perfektion und wie das Ablegen der Fassade zu echter psychologischer Sicherheit im Team führt.

    Und zum Vernetzen findest du mich hier:

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    21 mins
  • #92 Komfortzone erweitern statt verlassen: Mit Technik zu entspannter und professioneller Sichtbarkeit
    Oct 14 2024

    In dieser Folge von Kopfsalat und Bauchgeflüster Reframed begrüße ich den leidenschaftlichen Technik-Experten Danilo Gobbetto. Mit viel Begeisterung verdeutlicht er, wie ein professionelles Business Video Setup mehr ist als Spielerei und warum solide Technik deinen digitalen Auftritt nicht nur stärkt, sondern auch für Klarheit und Gelassenheit sorgt – ob bei Online-Coachings oder hybriden Events. Ideal für alle, die professionell und authentisch sichtbar werden wollen, ohne in technischem Kopfsalat zu versinken.

    Wir wünschen dir viel Spaß beim Anhören unserer gemeinsamen Folge.

    Um dich mit Danilo Gobbbetto zu vernetzen klicke einfach auf die nachfolgenden Links:

    Danilo Gobbetto bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/danilo-gobbetto/

    Danilo Gobbetto's Homepage: danilogobbetto.com

    Danilo Gobbetto E-mail: info@entertainer-danilo.com

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    b.a.s.e. - (e)motions - Start 29.10.2024:

    Du möchtest dich für das b.a.s.e. - (e)motions Mentoring anmelden? Dann klicke einfach auf den nachfolgen Link: https://tinakiskalt.activehosted.com/f/47 . Oder hättest du gerne erst noch ein paar Infos? Dann klicke bitte hier: https://drive.google.com/file/d/1ayFbW2dmdjLq8hn-H28hAUgUrvSPa0Lh/view?usp=drive_link

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    48 mins
  • #91 Quiet Quitting: Der stille Rückzug im Job und in Beziehungen
    Oct 7 2024

    Stell dir vor, du sitzt in einem Meeting – um dich herum Kollegen, die früher voller Energie und Ideen waren. Jetzt sind sie still, machen nur noch das Nötigste...

    Und dann wird dir klar: Dieses stille Zurückziehen gibt es nicht nur im Job, sondern auch in Beziehungen.

    In dieser Folge tauchen wir tief in das Phänomen Quiet Quitting ein und ich zeige dir, wie eng es mit psychologischer Sicherheit verbunden ist.

    Egal ob im Büro oder zu Hause – das Gefühl, gehört und wertgeschätzt zu werden, ist entscheidend, um diesen leisen Rückzug zu verhindern. Und ich teile eine Idee, mit der du neues Engagement entfachen kannst – beruflich und privat. Hör rein und entdecke, wie du Quiet Quitting erkennst und für mehr Nähe und Zusammenarbeit sorgst.

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    26 mins
  • #90 Zurück aus der Pause: bewusst. anders. sicher. entscheidend.
    Sep 20 2024

    🎙️ Kopfsalat & Bauchgeflüsterder Podcast ist zurück!

    In der neuen Folge nehme ich Bezug auf meinen Slogan: bewusst. anders. sicher. entscheidend. und gebe dir Einblicke in das neue b.a.s.e.- (e)motions Programm, das am 29.10.24 startet.

    In den kommenden Wochen warten wieder viele spannende Folgen mit tollen Gästen und wertvollen Impulsen auf dich.

    Hör am besten gleich rein! 🎧

    Viel Spaß wünscht dir,

    deine Tina

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    b.a.s.e. - (e)motions:

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    32 mins
  • #89 Titel: „Social Media und der Erklärbär" – Was das eine mit dem anderen zu tun hat
    May 16 2024

    In dieser Solofolge spreche ich offen und ehrlich darüber, warum mich Social Media manchmal echt herausfordert und warum ich keine Lust mehr habe, ständig der "Erklärbär" zu sein. Die vielen Workshops, Seminare und Coachings haben mir gezeigt, dass es Zeit ist, dich und dein Team aus der passiven Rolle zu holen und wirklich aktiv zu werden. Diese Folge ist für alle, die bereit sind, meine ungeschönten Gedanken zu hören und gemeinsam neue Wege zu gehen.

    Am 29.08.2024 gibt es nach dem wahnsinnigen Erfolg im vergangenen Jahr wieder die Show:

    "Da haben wird den salat - reframed." In Kooperation mit der Stadtsparkasse Wuppertal.

    Ticket sichern – so geht’s:

    Bist du bereit für einen Abend, der dein Leben auf den Kopf stellen könnte? Dann zögere nicht länger und sichere dir jetzt dein Ticket! Du hast zwei einfache Wege zur Auswahl:

    1. Nutze die TreueWelt App der Stadtsparkasse: Lade dir die TreueWelt App der Sparkasse Wuppertal herunter und sichere dir auf diesem Wege deine Tickets.
    2. Oder klick auf Wuppertal-live: Schnell und unkompliziert kommst du hier zu deinem Ticket für “Da haben wir den Salat – reframed”.
    3. Natürlich kannst du auch einfach über meine Website gehen: https://kopfsalat-und-bauchgefluester.de/events/

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    28 mins