Es gibt verschiedene Methoden, Alltagssorgen loszulassen. Du kannst dir vorstellen, dass sie vom Wasser weggespült, vom Feuer verbrannt oder vom Wind weggeblasen werden. Diese Methoden helfen dir, dem Chaos und den Problemen in deinem Leben zu entfliehen, zur Ruhe zu kommen und deine Gedanken zu ordnen.

Über einige der Methoden werde ich im Podcast sprechen und du kannst sie mitmachen. Bist du bereit?

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Herzlichst Alexandra
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