Hablemos con Karlita

By: Karla Solís Fernández
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  • Summary

  • Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.
    © 2025 Hablemos con Karlita
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Episodes
  • Subir la montaña mas alta de Costa Rica, mi historia reciente.

    Subir la montaña mas alta de Costa Rica, mi historia reciente.
    Jan 9 2025

    Hoy Karlita nos cuenta su reciente aventura de subir al Cerro Chirripó el cual es el mas alto de Costa Rica a 3821 metros de altura con su familia como un reto propuesto por su hija de 17 años.
    Esta vez el acenso es por San Jerónimo de Peréz Zeledón una peculiar experiencia.
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    11 mins
  • Concejos contra el envejecimeinto.

    Concejos contra el envejecimeinto.
    Jan 2 2025

    Siempre escuchamos a las personas recomendar recetas, suplementos , cremas, bebidas y mas para detener el envejecimeinto.
    Por ello, hoy en hablemos con Karlita profundizamos del tema, espero les sea de provecho.
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    9 mins
  • La urgente necesidad de combatir la inactividad física.

    La urgente necesidad de combatir la inactividad física.
    Dec 26 2024

    The American Journal of Medicine informa de la pandemia actual: La Inactividad física.
    Costa Rica no se escapa de esta situación y por ello Karlita Solís nos amplia del tema.
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    9 mins

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