Niko und ich widmen uns in dieser Folge einem sehr schwierigen Thema unserer Zeit: Politische Korrektheit und Frustration.

Niemand kann oder darf für irgendwas kritisiert werden, weil daraus sofort ein persönlicher Angriff wird. "Verletzte Gefühle" wird zum Totschlagargument und gleichzeitig ist man Rassist/Sexist/Transfeindlich/Nazi wenn man auch nur mit den geringsten Kritikpunkten an Bewegungen wie z.B. LGBTQ herantritt.

Weder Niko noch ich diskriminieren irgendeinen Menschen aufgrund irgendeiner persönlichen Eigenschaft. Womit wir aber ein Problem haben und was wir eindeutig kritisieren ist der Umgang in unserer Zeit mit identitätspolitischen Themen und einer klaren Verengung des zulässigen Meinungsspektrums in der westlichen Diskussionskultur sowie der klaren Durchsetzung einer linksgerichteten Agenda in den Medien.

Ich hoffe, dass sich niemand mit unseren Aussagen in dieser Podcastfolge in seiner eigenen Identität "angegriffen fühlt", denn das ist nicht, was wir mit dieser Folge zu erreichen versuchen.

Stattdessen laden wir zu einem Dialog, einem offenen Gespräch, bei dem alle ihren Standpunkt erklären sowie die Standpunkte anderer offen kritisieren dürfen ein.

Frustration - Alles Scheisse heutzutage?

Alles Scheisse, ständig schlechte Nachrichten und politische Bevormundung in den Medien? Nicht links = Nazi? Bestehen politische Standpunkte nur noch aus festen Lagern? Gibt es da kein Meinungsspektrum für einzelne Themengebiete? Auch darüber reden wir in dieser Folge.

Und ich denke, dass das nicht die letzte Folge sein wird, in der wir über solche Themen reden.

~Georg

Diese Folge gibt es auch auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=JCKKRUs7ZwM

Gamescom, Nichts tun und Georgs Unsinn für Mode

Niko und ich machen einen Rundumschlag an Themen:

Ich habe 4 Wochen Urlaub und normalerweise mache ich im August Urlaub in Köln und gehe an allen Tagen als Fachbesucher auf die Gamescom. Doch dieses Jahr ist das erste Jahr seit 2015 an dem ich nicht auf die Gamescom gehe. Woran liegt das?

Nichts

Nichts.

Georgs Unsinn für modische Kleidung

Niko lebt nur wenige Meter von mir entfernt. Was auch nur wenige Meter von mir entfernt lebt, ist eine völlig andere Welt der Kleidung. Er hat einen ausgeprägten Sinn für gute Kleidung. Ist ja auch kein Wunder: Seine Mutter hat ihn dafür in seiner Kindheit und Jugend sensibilisiert. Doch wie sieht's mit mir aus?

YouTube

Unser Podcast ist seit neustem auch auf YouTube erhältlich! Hör ihn dir hier an:

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Georg & Niko - Podcast: Trainingsplan, Kaffeesucht und Nichts tun

Ich frage Niko nach einem neuen Trainingsplan um im Gym wieder richtig durchzustarten, doch was sind meine Trainingsziele? Gar nicht so leicht zu definieren.

Koffein"detox"

Außerdem rede ich über meine Woche "Koffeindetox", in der ich eine Woche lang auf Kaffee verzichtet habe und was ich dabei über mich, meinen Konsum und mein Suchtverhalten in Bezug auf Koffein herausgefunden habe.

Nichts tun Man sollte häufiger mal einfach nur die Wand anstarren.

ÜBER UNSEREN KANAL

Georg & Niko ist ein Kanal über unseren Podcast und unseren Lifestyle. Wir sind Freunde und Mitbewohner und reden einmal wöchentlich über unser Leben und verschiedene Themen, die uns beschäftigen: Gym, Essen, Psychologie, IT und Probleme der heutigen Zeit. https://www.youtube.com/@GeorgUndNiko *Abonnieren nicht vergessen!*

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Wir sind zusammengezogen!

Niko und ich wohnen ab sofort in einer WG! Das ging schneller als gedacht: Die Entscheidung fiel von heute auf morgen und nach ein paar Tagen stand Niko schon mit seinem Hab und Gut vor der Tür.

Nach zwei wöchiger Pause sind wir wieder da!

Zwischen Folge 9 "Nihilismus und Georg wird emotional" und dieser Folge 10 "Niko zieht bei Georg ein" sind zwei Wochen vergangen. Wir produzieren normalerweise wöchentlich eine neue Podcastfolge, aber in den letzten zwei Wochen ging es vor allem mir (Georg) nicht so gut, es gab einen Haufen Arbeit und sehr viel Stress (hört euch Folge 9 an).

Zusammenleben

Niko und ich reden in dieser Folge über den Weg zur Entscheidung, dass Niko bei mir einzieht. Es ist nicht das erste Mal, dass Niko bei mir einzieht, aber das erste Mal, dass er so bei mir einzieht. Was ist dieses Mal anders? Darüber reden wir in dieser Folge.

optimistischer Nihilismus und eine emotionale Geschichte aus dem Leben von Georg

Ich weiß gar nicht wie ich das beschreiben soll. Ich weiß nicht einmal ob es eine gute Idee ist so eine emotionale Geshichte mit womöglich vielen Triggerpunkten zu veröffentlichen.

Fakt ist, dass diese Podcast anders ist als die bisherigen (fast schon wie ein Special).

Lasst es auf euch wirken und schreibt mir eure Meinung auf YouTube, Discord oder Twitter (Links unten)

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Dopamin vs Serotonin - Sucht vs Spaß

Was macht Spiele spielen mit uns und warum werden wir süchtig? In unserem Körper gibt es viele Hormone, aber vor allem sind zwei dafür verantwortlich uns zu Aufgaben zu motivieren und zu belohnen: Dopamin und Serotonin. Beide Hormone spielen eine wichtige Rolle. Tagtäglich sorgen aber leider viele Menschen dafür, dass ihr Körper in ein Ungleichgewicht gerät und sich z.B. Suchtverhalten aneignen.

Niko und ich sind (oder waren?) eingefleischte Gamer, die tagtäglich mehrere Stunden vor dem PC verbracht haben. Unser Lebensstil hat sich die letzten Monate drastisch geändert und wir haben weniger Lust unsere Zeit vor dem PC zu verbringen (zu verschwenden?). Werden wir alt? Möglicherweise. Haben wir uns einen neuen Lebensstil erschlossen? Definitiv!

In dieser Podcastfolge geht es um Dopamin und Serotonin - basierend auf Informationen von einem sehr bekannten Psychologen aus den USA: Dr. K (bekannt als "HappyGamerGG") und um Spiele, wie sie früher designt waren und wie sie heute designt sind. Sollen moderne Spiele spaß oder süchtig machen? Ich finde eine sehr interessante Frage, denn meine (Georg) Theorie lautet, dass je mehr Geld ein Konzern mit einem digitalen Produkt (Spiele) verdienen möchte, desto mehr süchtigmachend designt er es.

Keine DnD Kategorie

Niko hat darum gebeten die DnD Kategorie "nur noch" alle zwei Wochen einzubauen. Stattdessen haben wir uns heute wieder an etwas neuem probiert: Ein zufälliges Zitat aus dem Buch "Nett ist die kleine Schwester von Scheisse" von Rebecca Niazi-Shahabi. Menschen beleidigen ist charmant? Ich bin gespannt!

Ist man in einer kleinen Gemeinde besser aufgehoben, wenn man von Bedeutung sein möchte?

Es war nie leichter "klein", "unbedeutend" und "redundant" zu sein wie heute. Milliarden von Menschen sind vernetzt. Einzigartige Fähigkeiten sind selten und zu den Besten der Besten zu gehören erfordert einen großen Aufwand. Ist es in kleinen Gemeinden leichter? War es früher als wir noch nicht global vernetzt waren und eher in kleinen Gemeinden gelebt haben einfacher? In dieser Podcastfolge reden wir darüber, aber nicht nur! Wenn man sich neue Fähigkeiten aneignet, sollte man sich dann mit den Top 1% vergleichen?

"Vergleiche dich mit dir selbst von gestern, nicht mit jemand anderem von heute." - Jordan Peterson

Denkt man nur in Erfolg und Fehlschlag und vergleicht man sich mit jemandem, der in einem gewissen Feld deutlich besser ist als man selbst, ist das automatisch ein Fehlschlag. In dieser komplexen Welt macht man es sich zu einfach, wenn man nur in diesen beiden Extremen denkt. Niko und ich geben uns Mühe Menschen davon überzeugen, dass nicht alles schwarz/weiß ist und es unterschiedliche "Arten" zu denken gibt, sog. Mindsets.

Tamira und Taliah

Wir erzählen die Geschichte der beiden Zwillinge Tamira und Taliah in unserer DnD Rubrik.

YouTube

Unser Podcast ist auch auf YouTube erhältlich: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNo3btbNEB4fvBm3Q7HidZJAN0rVGb4hD

Was ist unserer Meinung nach die richtige Herangehensweise zum Thema "Abnehmen"?

Was bedeutet Abnehme überhaupt? Wo fangen die ersten Veränderungen an?

In dieser Folge reden Niko und ich über unsere körperlichen Veränderungen und was wir zum Thema Körperfettabbau und Muskelmasseaufbau gelernt haben. Wir kommen zum Schluss, dass die Veränderung zunächst im Kopf beginnen muss. Wer denkt mit täglich mehrere Stunden Laufband an seinem Ziel anzukommen (z.B. einem Traumkörperfettanteil von 9%), der tut uns wirklich wirklich leid.

Stattdessen beginnt so gut wie jede körperliche Veränderung im Kopf: Die Einstellung. Der eigene Glaubenssatz.

Voraussetzung für eine so einschneidende Veränderung ist eine Veränderung des Denkens. Weg von festgefahrenen Vorstellungen, hin zu einer Lebenseinstellung, die es ermöglicht, zu lernen, zu adaptieren, zu fragen und Fehler zu machen - den Fehler sind nichts, was man vermeiden sollte, sondern etwas, woran man lernt.

Erklärung zu den Körpertypen:

https://twitter.com/GinjuGG/status/1667961762765832192