Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa

By: Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa
  • Summary

  • Hi, hier ist Carsten Wölffling! Ich begleite seit 2009 Menschen & Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit, Lebensqualität & Langlebigkeit (Longevity). Selbst bin ich 2015 durchs Burnout & 2015 Boreout, Depressionen & Suizidgedanken gegangen. Das musst du nicht auch erleben! Prävention ist besser als Reaktion! Hier bekommst du praxiserprobte Impulse &die besten Schritte, um gesünder zu leben & tiefere Verbindungen zu dir & anderen zu kreieren. Was sind die Basics für ein gesundes, leichtes & glückliches Leben? Hier erfährst du es! #GesundheitIstFürAlleDa
    Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa
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Episodes
  • #443 So bekommst du deine Finanzen in den Griff mit Diana Grünwald
    Jan 16 2025

    Finanzen - ein Thema, was Sorgen, Ängste oder Leichtigkeit bereiten kann. Wie rund läuft es bei dir im Geldbeutel?

    Finanzen gehört für mich klar zum Thema "Mindset" oder "Persönlichkeitsentwicklung". Was du auf dem Schirm haben solltest oder was die Basics sind, darüber spreche ich mit der Finanzexpertin Diana Grünwald, welche auf LinkedIn rund um das Thema Finanzen Klarheit bringt.

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    • Wie steht es um deine Finanzen? Was sind deine Standbeine? Welche Bücher kannst du in dem Bereich empfehlen?

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    WORÜBER WIR SPRECHEN

    • Was haben Jura & Finanzen miteinander zu tun?
    • Wie gehst du das Thema "Finanzen" an?
    • Welche Bücher kann Diana empfehlen?
    • Was ist Inflation?
    • Welche Quellen kann Diana empfehlen?
    • Was sind die absoluten Basics im Bereich Finanzen?
    • Anlagemöglichkeiten

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    Mehr über Diana Grünwald:

    • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/diana-gruenwald/

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    Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten

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    33 mins
  • #441 Demenz- was ist das? Die Herausforderung für die Betroffenen und pflegenden Angehörigen mit Sandra Wünsche von SelbstBestimmt Leben e.V
    Jan 16 2025

    Demenz! In dieser Folge sprechen wir über neurodegenerative Erkrankungen. Ich weiß, dass wir hier im Podcast primär über die Prävention sprechen. Was aber, wenn es passiert?

    Wie gehen wir dann damit um?

    Dazu habe ich mir die Geschäftsführerin von SelbstBestimmt Leben e.V., studierte Gesundheitsmanagerin & Wirtschaftswissenschaftlerin, Trainerin für Stressbewältigung & herausforderndes Verhalten bei Demenz Sandra Wünsche eingeladen.

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    • Welche Erfahrungen hast du mit Demenz? Hast du angehörige, welche an Demenz erkrankt sind?

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    WORÜBER WIR SPRECHEN

    • Was ist Demenz
    • Woran erkennst du dementes Verhalten?
    • Wie wird Demenz diagnostiziert?
    • Was sind Herausforderungen für Betroffene & Angehörige?
    • Welche Möglichkeiten gibt es für mehr Aufklärung & Hilfe zur Selbsthilfe?

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    Mehr über SelbstBestimmt Leben e.V:

    • Homepage: https://demenzberatung-leipzig.de/
    • Sandra Wünsche LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandra-w%C3%BCnsche-a5ab13194/

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    44 mins
  • #442 Basics für gesunde Haare - wie Du Deine Haare lange behalten kannst mit Frank Freitag
    Jan 14 2025

    Dünnes Haar. brüchiges Haar oder Haarausfall?

    Lass uns deine Kopfhaut genauer anschauen & Basics zusammentragen, sodass du bestmöglich mit vollem & gesunden Haar alt wirst.

    Dazu habe ich mir den Gesundheitsberater mit Schwerpunkt molekularmedizin, Spezialisierung auf Haargesundheit Frank Freitag eingeladen.

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    • Was tust du für deine Haare? Hast du eine Haar-Routine? Welche Fragen hast du zum Thema Haare? Lass uns in den Kommentaren austauschen!

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    WORÜBER WIR SPRECHEN

    • Was sind die häufigsten Ursachen dafür und wie können wir diese erkennen?
    • Woraus bestehen Haare?
    • Was haben Haare mit deinem Selbstbewusstsein zu tun?
    • Welche Rolle spielen Hormone & Genetik bei Haarausfall?
    • Pflegeprodukte & Haare
    • Mythen rund um Haarausfall

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    Mehr über Frank Freitag

    • Instagram: https://www.instagram/haarausfallcoach/
    • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/frank-gesundheit/

    === 💗 MEHR GESUNDHEIT & LEICHTIGKEIT FÜR DICH - #GesundheitIstFürAlleDa

    • Meine Gesundheitsberatung &systemisches Coaching für mehr Gesundheit & Leichtigkeit im Leben⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.functional-basics.de/coaching/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    • Meine k⁠ostenfreien Workbooks & Guides⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.functional-basics.de/gratis/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    • Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/functional.basics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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    1 hr and 8 mins

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