In dieser Folge erfährst Du, warum gute Vorsätze oft scheitern und Dich unter Druck setzen können.

Wie Du den Jahresanfang nutzen kannst, um bewusst zu reflektieren, ohne Dich von äußeren Erwartungen leiten zu lassen.

Ich teile drei kraftvolle Reflexionsfragen mit Dir, die Dir helfen, aus dem vergangenen Jahr zu lernen:

1. Was lief gut?

2. Was war schwierig?

3. Was möchtest du mitnehmen?

Ein praktisches Tool: Die Jahresrückblick-Visualisierung, mit der Du Dein Jahr abschließen und neue Klarheit gewinnen kannst.

Wie Deine persönlichen Werte als innerer Kompass dienen und nachhaltiger sind als Vorsätze.

Takeaway der Folge: Nutze den Schwung des Jahresanfangs für Wachstum und neue Chancen – ganz ohne Druck. Mit Reflexion, Werten und kleinen bewussten Schritten kannst Du Dein Jahr authentisch und erfüllend gestalten.

Lass uns gemeinsam starten!

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Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Bis zur nächsten Folge: Bleib achtsam, bleib liebevoll – und bleib dir treu!

📅 Nächste Folge: Geleitete Meditation zur Jahresrückblick-Visualisierung und och mehr Inspiration für deinen Weg zu mehr Selbsterkenntnis und Motivation.

🎧 Hör jetzt rein und schließe Dein Jahr 2024 mit Dankbarkeit ab!

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