In dieser Folge spreche ich mit Jenny Kopischke über Beziehungen und Bindungen. Wir reden darüber, wie sich unsere Bindungserfahrungen aus der Kindheit in unserem Erwachsenenleben widerspiegeln und was diese über uns und unsere Beziehungen aussagen. Jenny gibt Einblicke in die Bindungstheorie im Erwachsenenalter und erklärt, wie unsere Bindungsarten unser Verhalten in Beziehungen prägen.

Dabei geht es auch um den Unterschied zwischen sicherer und unsicherer Bindung und wie wir uns mit der Zeit weiterentwickeln können. Jenny teilt ihre persönlichen Erfahrungen und reflektiert über die Herausforderungen, die Bindungen mit sich bringen.

Ich spreche über die astrologische Perspektive und erkläre, welche Rolle der Mond und die Venus in unseren Beziehungen spielen. Es zeigt sich, wie tief unsere Bindungen bereits in uns verankert sind und welche Möglichkeiten zur Veränderung wir haben.

Zum Schluss gibt es einen humorvollen Ausblick auf das Jahr, das vor uns liegt – mit einer Anekdote von Jennys überraschendem Baumunfall bei ihrem Neujahrs-Spaziergang, der als Metapher für die Herausforderungen und Chancen des Jahres steht.

Bücher, die erwähnt wurden:

• Attached von Amir Levine und Rachel Heller
• Secure Love von Julie Menano

Ich hoffe, die Folge hilft dir, deine eigenen Bindungsmuster besser zu verstehen und gibt dir neue Perspektiven für deine Beziehungen.

Verweise:

• Jenny Kopischke: Meine Empfehlung für emotionale und energetische Unterstützung. Weitere Infos findest du auf Jenny's Website.

• Ricardas Instagram: @ricardaberlage

• Ricardas Website: www.ricardaberlage.de

WELCOME TO 2025!

In dieser ersten Folge des Jahres 2025 dreht sich alles um Mut. Wie sprechen darüber, warum es so wichtig ist, sich selbst Dinge zuzutrauen und Veränderungen bewusst in unser Leben einzuladen. Wir werfen auch einen Blick auf das vergangene Jahr und reflektieren, was der rückläufige Mars im Löwen und die Steinbock-Zeit uns lehren können.

Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen – von Selbstzweifeln bis hin zu dem Gefühl, endlich wieder Neues zu lernen und mich weiterzuentwickeln.

Und ich lade dich ein, mit einer kurzen Übung über deine tiefsten Wünsche nachzudenken. Denn der Mut, neue Schritte zu wagen, kann dir ganz neue Türen öffnen.

Themen dieser Folge:

Mars rückläufig im Zeichen Löwe: Reflexion über das, was uns zum Strahlen bringt und was uns daran hindert, unser Licht zu zeigen.

Steinbock-Zeit: Die Phase zur Rückschau und Analyse von 2024 – was hat sich seit dem Frühlingsbeginn verändert und welche Konsequenzen ziehen wir daraus?

Mut und Selbstwert: Wie Mut uns hilft, aus der Komfortzone auszutreten und Veränderungen zu manifestieren.

Die Kraft der kleinen Schritte: Warum kleine, mutige Entscheidungen uns zu größeren Veränderungen führen können.

Infos:

Art of Astrology Academy:

Für diejenigen, die tiefer in die Astrologie eintauchen möchten, gibt es noch wenige freie Plätze in der astrologischen Grundausbildung. Weitere Informationen findest du ⁠hier⁠.

Female Clarity Course: Ricardas persönliches Coaching-Programm für mehr Klarheit und Energie. Melde Dich gern, wenn Du ein Thema so richtig aufräumen möchtest.

Jenny Kopischke (energetische Heilung): Meine Empfehlung für emotionale und energetische Unterstützung. Weitere Infos findest du auf ⁠Jenny's Website⁠.

Kontaktiere mich ganz einfach :

• Website: ⁠www.ricardaberlage.de⁠
• Instagram: ⁠@ricardaberlage⁠
• Email: ⁠hallo@ricardaberlage.de

In dieser besonderen Weihnachtsfolge habe ich eine sehr geschätzte Gästin an meiner Seite: Jenny Kopischke. Mit neuem Namen sprechen wir über Selbstklärung, Entscheidungsfindung und wie Du innere Ambivalenzen auflösen kannst.

Wir bearbeiten eingesendete Beispiele unserer Hörerinnen.

✨ Inhalt der Folge

• Drei spannende Fallbeispiele aus der GFK-Praxis:
• Die transformative Kraft der Ambivalenzübung: Wie Du klare Entscheidungen triffst und gleichzeitig beide Seiten in Dir wertschätzt.

💡 Highlights

• „Der Wolf nach innen und außen“ – Warum wir in Stresssituationen oft kämpfen oder uns selbst kritisieren und wie die GFK dabei hilft, inneren Frieden zu finden.
• Die Macht der Selbstklärung: Wieso Deine Gefühle und Bedürfnisse die Schlüssel zu stimmigen Entscheidungen sind.
• Ambivalenzen annehmen: Wie Du Deine inneren Gegensätze harmonisierst, z. B. zwischen Selbstbestimmung und Zugehörigkeit.

📲 Bleib verbunden

• Folge mir auf Instagram: ⁠@ricardaberlage⁠
• Mehr zu Jenny Kopischke und ihrem GFK-Onlinekurs ab 15. Januar: ⁠https://www.eboco.de/⁠

📩 KontaktMöchtest Du selbst tiefer eintauchen?

Schreibe mir: ⁠hallo@ricardaberlage.de⁠ oder buche eine persönliche Horoskopdeutung auf ⁠www.ricardaberlage.de⁠.

🎄 Frohe Weihnachten und bis bald!Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und Dir die Macht Deiner Entscheidungen bewusst zu machen. Danke, dass Du dieses Jahr Teil des Female Clarity Casts warst. Ich freue mich auf ein neues, inspirierendes Jahr mit Dir!