Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!

By: Torsten Hülsemann - Personal Trainer @ deistertraining.de
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  • Dieser Podcast erklärt Dir, wie Du auf einfachem Wege mehr Sport und eine gesündere Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst.
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Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • "Sport ist nicht meins..."

    "Sport ist nicht meins..."
    May 6 2024
    Meine Meinung dazu: selbst wenn so richtig krass wenig Bock auf Sport hast, solltest Du trotzdem damit starten! In dieser Podcastfolge verrate ich Dir, warum!
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    13 mins
  • Wie eine Tupperbox mit Gemüse Dein Leben verändern kann

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    Apr 29 2024
    Eine Tupperbox voll mit Gemüse macht fast jedes Leben besser... vielleicht ja auch bald Deines?
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    12 mins
  • "Ich weiß ja eigentlich wie das geht!"

    "Ich weiß ja eigentlich wie das geht!"
    Apr 22 2024
    Ich sehe das anders: zu wissen wie es geht und es nicht zu machen bedeutet, dass man es eben doch nicht weiß!
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    7 mins

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