• Faktoren, die deine mentale Gesundheit prägen

  • Jan 12 2025
  • Length: 9 mins
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Faktoren, die deine mentale Gesundheit prägen

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  • Summary

  • In der dritten Folge von Gedanken im Gleichgewicht geht es um die verschiedenen Faktoren, die unsere mentale Gesundheit beeinflussen: Genetik, frühkindliche Erfahrungen, Stress, Drogenmissbrauch, körperliche Gesundheit, gesellschaftlicher Druck und die Auswirkungen sozialer Medien. Ich zeige, wie diese Aspekte unser Wohlbefinden beeinflussen können und warum es so wichtig ist, Warnsignale frühzeitig zu erkennen.

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