Episodes

  • 10. Una mela al giorno

    10. Una mela al giorno
    Nov 13 2022
    ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS: in questo episodio finale Massimo Brusaporci spiega l’importanza di una pratica costante e quotidiana per ottenere benefici dalla Mindfulness.
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    57 mins
  • 09. Trovare la giusta dimensione

    09. Trovare la giusta dimensione
    Nov 6 2022
    ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS: Massimo Brusaporci presenta il settimo principio cardine della Mindfulness: LASCIARE ANDARE.
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    49 mins
  • 08. Osservare il mondo così com'è

    08. Osservare il mondo così com'è
    Oct 29 2022
    ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS: Massimo Brusaporci presenta il sesto principio cardine della Mindfulness: l'ACCETTAZIONE.
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    53 mins
  • 07. Il paradosso è servito

    07. Il paradosso è servito
    Oct 23 2022
    ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS: Massimo Brusaporci presenta il quinto principio cardine della Mindfulness: NON CERCARE RISULTATI.
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    48 mins
  • 06. Fidarsi è bene

    06. Fidarsi è bene
    Oct 16 2022
    ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS: Massimo Brusaporci presenta il quarto principio cardine della Mindfulness: la FIDUCIA.
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    46 mins
  • 05. Guardare con occhi nuovi

    05. Guardare con occhi nuovi
    Oct 9 2022
    ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS: Massimo Brusaporci presenta il terzo principio cardine della Mindfulness: la MENTE DEL PRINCIPIANTE.
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    48 mins
  • 04. Essere sempre in pratica

    04. Essere sempre in pratica
    Oct 2 2022
    ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS: Massimo Brusaporci presenta il secondo principio cardine della Mindfulness: la PAZIENZA.
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    50 mins
  • 03. L'arte di non etichettare

    03. L'arte di non etichettare
    Sep 25 2022
    ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS: Massimo Brusaporci ci accompagna sulla soglia dei principi cardine della Mindfulness. Il primo è il NON GIUDIZIO.
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    48 mins