• Episodio#12: Inicia el Año con una Transformación Postural y Energética

  • Dec 31 2024
  • Length: 10 mins
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Episodio#12: Inicia el Año con una Transformación Postural y Energética

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  • Summary

  • En este primer episodio del año, exploramos cómo comenzar con una transformación profunda y significativa, trabajando tanto el cuerpo como la mente. A través del yoga para emociones y las enseñanzas de las sefirots en la Cábala, descubrimos cómo pequeñas prácticas de introspección y movimientos conscientes pueden ayudarnos a equilibrar nuestra energía y fortalecer nuestra postura. Desde enraizarnos en Maljut hasta abrir nuestro corazón con Tiféret, este episodio es una invitación a iniciar el año con propósito y autenticidad. ¡Acompáñanos en este camino hacia un 2025 de equilibrio y plenitud!
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