• Episodio #9 Rompe los Ciclos de Tensión: Transforma tu Cuerpo y Mente para una Vida Plena

  • Oct 1 2024
  • Length: 9 mins
  • Podcast

Episodio #9 Rompe los Ciclos de Tensión: Transforma tu Cuerpo y Mente para una Vida Plena

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  • Summary

  • En este episodio de "Disautonomía y más allá", exploramos cómo los patrones emocionales y físicos que repetimos diariamente impactan nuestra salud y bienestar.

    Descubre cómo liberar las tensiones acumuladas en tu cuerpo, romper ciclos de estrés y transformar tu postura y espíritu a través del movimiento consciente y la respiración.

    Acompáñame en este viaje hacia una vida más plena y equilibrada, donde hablaremos también de un emocionante proyecto en el que estoy trabajando, diseñado para ayudarte a cambiar desde dentro hacia afuera.
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