• Episodio #8: El Masaje del Alma: Soltando la Tensión Mental y Corporal

  • Aug 31 2024
  • Length: 8 mins
  • Podcast

Episodio #8: El Masaje del Alma: Soltando la Tensión Mental y Corporal

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  • En este episodio de 'Disautonomía y Más Allá', exploramos el concepto del 'Masaje del Alma', una práctica que nos ayuda a desanudar la tensión mental y corporal. Descubre cómo las emociones y pensamientos se reflejan en tu cuerpo y aprende técnicas sencillas de Yoga Restaurativa para liberar esos nudos invisibles. Una invitación a soltar, fluir y reconectar con tu paz interior. ¡No te lo pierdas!
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