• Épisode 1 - L'eau et le laisser-aller

  • May 28 2020
  • Length: 10 mins
  • Podcast

Épisode 1 - L'eau et le laisser-aller

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  • Summary

  • Dans cet épisode, nous explorons un monde aquatique, fluide et sécurisant. À travers cette relaxation dirigée, nous allons nous perdre, changer de forme puis nous retrouver.




    Outil d'aide à trouver un psychologue :

    https://www.ordrepsy.qc.ca/web/ordre-des-psychologues-du-quebec/trouver-de-aide

    *Il est aussi possible de consulter un psychologue gratuitement dans une clinique externe d'un hôpital si on est référée par notre médecin*


    Lien vers la clinique du sommeil :

    https://dormalab.com/fr/


    Lien d'aide à trouver un médecin de famille :

    http://www4.gouv.qc.ca/fr/Portail/citoyens/programme-service/Pages/Info.aspx?sqctype=service&sqcid=6734


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