• Ep. 37 ¿Por qué vamos a terapia? Lo que podemos alcanzar en el camino terapéutico

  • Jan 4 2025
  • Length: 16 mins
  • Podcast

Ep. 37 ¿Por qué vamos a terapia? Lo que podemos alcanzar en el camino terapéutico

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  • Ir a terapia es un espacio seguro donde puedes explorar tus pensamientos, emociones y experiencias con la guía de un profesional capacitado. Es un lugar para conocerte mejor, entender por qué reaccionas de ciertas maneras y trabajar en herramientas que te ayuden a manejar situaciones difíciles. No siempre se trata de resolver "problemas grandes"; a veces, es simplemente un espacio para reflexionar, crecer y cuidar tu bienestar emocional. Acompañme a revisar los puntos esenciales y por qué esta herramienta puede llegar a ser tan útil para vivir una vida más plena y equlibrada!
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