La espiritualidad es un camino de búsqueda y crecimiento personal que nos invita a preguntarnos por el sentido de nuestra existencia y a intentar obtener respuestas (que casi siempre nos llevan a nuevas preguntas). A diferencia de la religión, la espiritualidad no se basa en creencias o dogmas, sino en la experiencia directa (intransferible e incuestionable) de la divinidad, del “mundo invisible” u otros niveles de consciencia. Va a permitir una conexión verdadera con nuestra esencia interior. Es importante cultivar nuestra espiritualidad mediante prácticas como la introspección, la gratitud, el estudio y la conexión con la naturaleza. Este camino o “experiencia mística” que se vive dentro del campo físico, no solo nos prepara con mayor naturalidad para la muerte, sino que también nos ayuda a enfrentar momentos difíciles y a encontrar un profundo significado en la vida.

En este episodio de Camino al Interior, conversamos sobre qué es la espiritualidad, cómo se diferencia de la religión, cuáles son las prácticas clave para cultivar nuestra esencia espiritual, por qué es importante la introspección; cómo la gratitud y la conexión con la naturaleza fortalecen nuestra espiritualidad, y de qué manera esta nos ayuda a encontrar sentido y decir “sí a la vida, a pesar de todo”.

Recomendaciones:

1. Programa: Inner Engineering y Shambhavi Mahamdura Kriya de Sadhguru
2. Salud integral: Giselle Ochoa
3. Poema de Machado
4. Escuela de Cábala

00:00 Hablemos acerca de la búsqueda espiritual

00:53 ¿Dónde empieza la búsqueda de la espiritualidad?

03:00 Diferencia entre espiritualidad y religión

05:53 ¿Qué significa ser espirtual?

07:21 ¿Qué somos a nivel espiritual?

08:16 La importancia de ir hacia dentro

10:05 Mi conexión con la intuición

14:02 Mi camino de aprendizaje espiritual

17:24 ¿Qué son los Registros Akáshicos y qué es la Cábala?

21:28 Los médicos y la fé

24:01 Una dedicatoria para mi tía

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