• Hausgeburt: Warum sie sicherer ist, als du denkst! //032
    Sep 3 2024

    Hausgeburt – ein Thema, das häufig mit Ängsten und Vorurteilen verbunden ist. In dieser Folge spreche ich mit der erfahrenen Hausgeburtshebamme Margarete Wana über die vielen Facetten dieser Geburtsmethode. 🏠

    Erfahre, warum eine Geburt zu Hause in vielen Fällen nicht nur eine sichere, sondern auch eine stressfreie Alternative sein kann. Margarete teilt ihre persönlichen Erlebnisse und erzählt von den entscheidenden Sicherheitsmaßnahmen, die jede Hausgeburt begleiten. Sie spricht über die Mythen rund um Hausgeburten, die Vorteile von individueller Betreuung und die beeindruckenden Geburtsverläufe, die sie begleitet hat.

    Für wen ist eine Hausgeburt geeignet? Was sind die Voraussetzungen? Und wie kann man sich mental auf die Geburt zu Hause vorbereiten? Margarete gibt wertvolle Tipps und teilt ihre Erfahrungen. Lass dich inspirieren und entdecke die Möglichkeit, dein Kind in einer vertrauten Umgebung auf die Welt zu bringen. 💕

    Jetzt reinhören und erfahren, warum eine Hausgeburt eine wunderbare Alternative sein kann!



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    1 hr and 15 mins
  • Faktencheck: Die größten Irrtümer rund um Schwangerschaft und Geburt //031
    Aug 27 2024

    Was passiert wirklich, wenn man in der Schwangerschaft ein heißes Bad nimmt? Kann man an der Bauchform das Geschlecht deines Babys erraten? 🌟 In dieser Folge räumen wir gemeinsam mit der erfahrenen Hebamme Ivonne über 20 Mythen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Babyzeit aus dem Weg! 🍼

    Yvonne klärt darüber auf, ob scharfes Essen wirklich Wehen auslöst 🌶️, ob eine kleine Brust weniger Milch bedeutet 🍼 und warum Babys im ersten Jahr keine Sonnencreme brauchen 🌞. Außerdem verrät sie, ob es tatsächlich hilft, wenn man während der Wehen Treppen steigt 🚶‍♀️.

    Erfahre, was wirklich hinter den weit verbreiteten Weisheiten steckt und wie du dich und dein Baby optimal vorbereitest 🤰.

    Hör jetzt rein und lass uns gemeinsam für mehr Entspannung und Sicherheit sorgen! 🎧


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    47 mins
  • Meditation für Mama und Baby: Nähe spüren, Ruhe finden //030
    Aug 20 2024

    Tauche ein in eine geführte Meditation, die dich näher zu deinem Baby bringt 🤰✨.

    In dieser Folge laden wir dich ein, dir bewusst Zeit zu nehmen 🕰️ und eine tiefe, liebevolle Verbindung zu deinem ungeborenen Kind zu spüren 💖. Schließe die Augen 😌, entspanne deinen Körper von den Zehen bis zum Kopf 🦶🧠 und atme bewusst in die Verbindung zwischen dir und deinem Baby hinein 🌬️.

    Diese Meditation schenkt dir innere Ruhe und eine stärkere Verbindung zu deinem Baby 🤱.

    Hör rein und genieße diesen wertvollen Moment! 🎧



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    11 mins
  • Vom Leben ohne Kinder zur Sechserbande: Mariellas Geschichte //029
    Aug 13 2024

    💡 Sechs Kinder, ein erfülltes Familienleben und eine riesige Portion Gelassenheit – Mariella zeigt uns, wie das geht!

    👶👦 In dieser Episode erzählt sie, wie aus einem Leben ohne Kinderwunsch plötzlich der Wunsch nach einer großen Familie wurde. Wir tauchen ein in ihren Alltag, der trotz all der Herausforderungen voller Liebe und Freude ist. ❤️ Mariella gibt Einblicke in ihre Erfahrungen mit Schwangerschaften, Geburten und die Balance zwischen Familienleben und persönlicher Zeit. 🤱

    Erfahre, warum sie den Medienkonsum ihrer Kinder bewusst einschränkt 📵 und wie wichtig ihr ein respektvoller Umgang mit den Bedürfnissen jedes Einzelnen ist.

    Lass dich inspirieren von Mariellas entspanntem Ansatz, der zeigt, dass auch im Trubel einer Großfamilie Platz für Harmonie und Zufriedenheit ist. ✨

    Hör unbedingt rein und lass dich von Mariellas positiver Energie anstecken! 🎧🌟


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    43 mins
  • Die unterschätzte Zeit nach der Geburt //028
    Aug 6 2024

    Bereit für eine emotionale Achterbahnfahrt? 🎢

    In dieser Folge sprechen wir mit Julia über ihre ersten Wochen als frischgebackene Mama 👶. Erfahre, wie sie sich auf das Wochenbett vorbereitet hat, welche Herausforderungen sie gemeistert hat und wie wichtig es ist, sich Zeit für sich und das Baby zu nehmen 🛌.

    Julia teilt ihre persönlichen Erlebnisse, von der intensiven Bindung zum Baby ❤️ bis hin zu Tränenmomenten 😢 und der Hilfe ihres Partners 👨‍👩‍👧. Wir sprechen auch über den Umgang mit Besuch 🚪 und warum es so wichtig ist, die eigenen Grenzen zu kennen und zu wahren 🚫.

    Ein Must-Listen für alle werdenden Mamas, die sich optimal auf die Zeit nach der Geburt vorbereiten möchten. Tauche ein in Julias ehrlichen und bewegenden Bericht und lass dich inspirieren! 🌟

    Höre jetzt rein! 🎧


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    32 mins
  • Der große Moment: Julias Bericht über ihre Hausgeburt //027
    Jul 9 2024

    ✨ Bereit für eine faszinierende Geburtsgeschichte? In dieser Folge erzählt Julia von ihrer Hausgeburt. 🏡

    Kurz vor dem Geburtstermin bekam Julia eine Erkältung. Wie hat sie diese Herausforderung gemeistert und wie verlief der Start der Geburt? 🤔

    Julia teilt ihre Erlebnisse, von den ersten Wehen bis zur Unterstützung durch ihren Partner und die Hebammen. Im Wohnzimmer, bei gedimmtem Licht, erlebte sie den kraftvollen Moment der Geburt ihres Babys – ein sanfter und intensiver Augenblick. 👶

    Lass dich von Julias inspirierender und emotionaler Geschichte berühren und erfahre, wie wichtig eine gute Vorbereitung und Unterstützung sind.

    Hör jetzt rein und abonniere den Podcast, damit du keine Folge verpasst.🎧


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    48 mins
  • Selbstbestimmt und zuhause: Danielas ermutigende Geburtserfahrungen //026
    Jul 2 2024

    In dieser Folge habe ich Daniela zu Gast. Sie ist nicht nur erfahrene Krankenschwester, sondern auch Doula, Trage- und Stillberaterin und Positive Birth Kursleiterin. Und Daniela hat drei Kinder, die alle zu Hause geboren wurden!

    🏡 Lass dich von Danielas Erlebnissen inspirieren: Vom Gefühl der sofortigen Gewissheit, dass sie ihre Kinder zu Hause zur Welt bringen möchte, über die liebevolle Vorbereitung und die Unterstützung durch ihre Hebamme bis hin zur eigentlichen Geburt,

    Daniela teilt ihre intensiven Erfahrungen und gibt wertvolle Einblicke in die Bedeutung der Intuition während der Geburt. Sie spricht über die Herausforderungen und das tiefe Vertrauen in ihren Körper, das sie durch ihre Geburten begleitet hat. Spannend wird es auch, als sie erzählt, wie ihre älteren Kinder die Geburten ihrer Geschwister miterlebt haben und wie diese besonderen Momente die ganze Familie geprägt haben.

    Ob du selbst über eine Hausgeburt nachdenkst oder einfach nur inspirierende Geschichten über positive Geburtserfahrungen hören möchtest – diese Folge ist ein Muss! Lass dich von Daniela ermutigen und erfahre, warum es so wichtig ist, auf dein Bauchgefühl zu hören und den für dich besten Geburtsort zu wählen. 💖

    Hör jetzt rein und lass dich von dieser bewegenden Folge inspirieren! 🎧


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    Daniela findest du hier:
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    Dieses Buch hat Daniela im Podcast erwähnt:
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    37 mins
  • Mit Mut und Vertrauen durch die Risikoschwangerschaft //025
    Jun 25 2024

    Risikoschwanger? 🧐
    Keine Sorge, wir tauchen tief in das Thema ein und finden heraus, wie du damit entspannt umgehen kannst! Heute ist Hebamme Christina zu Gast, sie hat 15 Jahre Hebammen-Erfahrung, ist Yogalehrerin und Mama einer dreijährigen Tochter. Sie teilt ihre eigene bewegende Geschichte einer Risikoschwangerschaft und zeigt, wie sie sich von den Herausforderungen inspirieren ließ.

    Christina spricht über ihre turbulente Schwangerschaft, die durch einen Wanderunfall und eine daraus resultierende Lungenembolie von einem Tag auf den anderen völlig dramatisch wurde 😲. Sie musste sich schon von der Vorstellung einer natürlichen Geburt verabschieden, doch durch mentale Stärke und Vertrauen in ihren Körper fand sie einen Weg, doch noch eine natürliche und absolut positive Geburt zu erleben. 🤰❤️

    Risikoschwangerschaften sind oft mit Ängsten und Unsicherheiten verbunden. Doch Christina zeigt, wie wichtig es ist, sich auf sich selbst zu besinnen, innere Ruhe zu finden und Unterstützung anzunehmen. Sie teilt ihre Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, wie du auch in schwierigen Zeiten gestärkt und zuversichtlich bleiben kannst.

    Auch wenn dir in deiner Schwangerschaft Stolpersteine in den Weg gelegt werden, kannst du deine innere Stärke finden und daran wachsen. 🌟

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    https://www.instagram.com/mein.risikobaby/


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    35 mins