La nouvelle tendance quand il s'agit de gestion émotionnelle est "d'accueillir ses émotions", mais on est bien d'accord qu'en français courant ça ne veut pas dire grand chose...

Plonge avec Sara dans sa traversée émotionnelle, vois comment elle "accueille" son émotion, la décortique, lui donne un sens. Je crois en l'idée selon laquelle les émotions sont des messagers en provenance de notre inconscient.

Voici comment entendre leurs messages.

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Sara fait son premier coaching avec Rachel, et cette dernière comprend que l'un de ses problème est qu'elle a du mal à tenir sa parole.

Si tu penses que ce n'est pas si grave que ça comme problématique, c'est que tu dois absolument écouter cet épisode. En plus, tu vas découvrir un outil pépite pour t'aider à ne faire qu'un avec ta parole.

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Dans ce nouvel épisode, on part à la rencontre de Sara qui a un parcours particulier avec le développement personnel.

En effet, elle a longtemps aspiré à plus que ce qu'elle a dans la vie, mais se répétait sans cesse qu'elle n'avait besoin de personne pour l'aider. En effet, après tout, elle sait déjà tout ce qu'elle a à savoir, elle peut donc s'aider elle-même !

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Tu as déjà eu cette impression qu'en amour tu attires toujours le même type de personne et qu'en plus ce type n'est absolument pas le bon pour toi ?

Eh bien, c'est exactement ce que vit Yenenga dans l'épisode d'aujourd'hui !

Découvres avec elle comment elle réussi à dépasser cette pensée qui la limite dans ce schéma.

PS : la méditation dont il est question dans cet épisode est celle que tu retrouveras dans l'épisode 4 - Et moi dans tout ça.

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Le couple goal ?

Oui ça fait rêver mais... comment on l'atteint ? Par où on commence ?

La première étape, avant de rencontrer ta fameuse âme soeur, ton partenaire de vie, c'est de te rencontrer TOI.

Dans cet épisode, je te donne un itinéraire précis pour renouer avec toi et devenir la personne qui bâtit la relation de tes rêves.

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La vie est ponctuée d'évolution au niveau de l'identité. Devenir adulte, devenir parent, avoir une promotion au travail, changer de décennie sont autant d'évolution qui te font changer la manière dont tu te définis. Et qui dit changement, dit potentielle crise. Et si le rite de passage était a solution à cette crise ?

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Connais-tu l'histoire de ton nom, sa signification et son impacte sur ta vie actuelle ?

Avec Synza, on aborde le sujet ouvertement, on te raconte l'histoire de nos propres noms, livrant les difficultés et les avantages qu'on a eu à les porter.

Que tu ai un nom que tu considère comme basique ou comme étant un peu trop hors du commun, il porte une des clés de ta puissance. Prête à la découvrir ?

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Avoir une double culture c'est comme un parcours du combattant. Tu es en perpetuelle quête identitaire, tu es perdue et tu as l'impression que personne autour de toi ne comprends réellement les enjeux de vie que tu traverse et surtout te demande constamment de choisir ton camp. Mais je te vois ! Dans ce premier épisode, je te partage une partie de mon vécu double culturel.

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