La nouvelle tendance quand il s'agit de gestion émotionnelle est "d'accueillir ses émotions", mais on est bien d'accord qu'en français courant ça ne veut pas dire grand chose...

Plonge avec Sara dans sa traversée émotionnelle, vois comment elle "accueille" son émotion, la décortique, lui donne un sens. Je crois en l'idée selon laquelle les émotions sont des messagers en provenance de notre inconscient.

Voici comment entendre leurs messages.

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Sara fait son premier coaching avec Rachel, et cette dernière comprend que l'un de ses problème est qu'elle a du mal à tenir sa parole.

Si tu penses que ce n'est pas si grave que ça comme problématique, c'est que tu dois absolument écouter cet épisode. En plus, tu vas découvrir un outil pépite pour t'aider à ne faire qu'un avec ta parole.

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Dans ce nouvel épisode, on part à la rencontre de Sara qui a un parcours particulier avec le développement personnel.

En effet, elle a longtemps aspiré à plus que ce qu'elle a dans la vie, mais se répétait sans cesse qu'elle n'avait besoin de personne pour l'aider. En effet, après tout, elle sait déjà tout ce qu'elle a à savoir, elle peut donc s'aider elle-même !

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