• Emotionaler Espresso - Dein Mental Health Kick für den Tag

  • By: Leila Frieling
  • Podcast

Emotionaler Espresso - Dein Mental Health Kick für den Tag

By: Leila Frieling
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  • Summary

  • Der Emotionale Espresso gibt dir den Kick für deine emotionale Freiheit und Manifestationskräfte. Er zeigt dir, dass Glücklichsein eine Kunst ist, die erlernbar ist. Dass deine Gefühle deine besten Freunde sind, die dich immer in die Richtung deiner Träume und Wünsche lenken. Dass deine Emotionen dein eingebauter Life Coach sind! Lerne, sie zu lesen und navigiere dich glücklich und selbstbestimmt durch das große Leben, das für dich bestimmt ist.
    Leila Frieling
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Psychology Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • #19 Das Unbekannte: scary oder schön?

    #19 Das Unbekannte: scary oder schön?
    Dec 28 2023

    Du willst Veränderung? Kannst du haben!

    ABER: Zur Veränderung gehört auch immer das Unbekannte. Denn dort liegt ja das Neue. Sonst wäre es ja einfach wieder das Bekannte und Alte.

    Deshalb ist es wichtig, dass du dich mit dem Unbekannten anfreundest und das Unbekannte in dir Freude, nicht Angst auslöst.


    Viel Spaß bei dieser Folge :)
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    9 mins
  • #18 Ich bin völlig besessen! Wie kann ich aufhören an ihn zu denken?

    #18 Ich bin völlig besessen! Wie kann ich aufhören an ihn zu denken?
    Dec 17 2023

    Tja, es passiert den besten von uns: Wir sind von jemandem oder etwas völlig besessen. Nun ja, zumindest können wir nicht aufhören, über diese Person nachzudenken (oder die Situation). So lange sich das gut anfühlt, ist da auch nichts verkehrt mit. Blöd wird es nur, wenn deine Gedanken um etwas kreisen, was unangenehm für dich ist. Heute erkläre ich dir, was das Gesetz der Anziehung damit zu tun hat und wie du diese Gedanken stoppen kannst.
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    14 mins
  • #17 Ghosting - Hilfe, was mach ich jetzt?

    #17 Ghosting - Hilfe, was mach ich jetzt?
    Dec 10 2023

    Ghosting ist so ungefähr das unnötigste und unangenehmste, was beim Dating so passieren kann. Selbstzweifel, Unsicherheit, Vorwürfe und Unverständnis können da total leicht getriggert werden. Was das Gesetz der Anziehung damit zu tun hat und was du machen kannst, um dich wieder besser zu fühlen, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge.
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    13 mins

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