• EP 43 - DIETA per massa e definizione: COME con Nicholas Gulli | Parte 3

  • Nov 2 2021
  • Length: 18 mins
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EP 43 - DIETA per massa e definizione: COME con Nicholas Gulli | Parte 3

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  • Summary

  • In questo episodio con Nicholas Gulli parleremo di dieta per la massa muscolare e per dimagrire

    Gli argomenti dell'episodio sono:
    - Body Recomp: cos'è?
    - Fasi di massa: cos'è il bulk
    - Quanto deve durare un bulk
    - Segnali per capire se sei un bulk
    - Bulk: cosa cambia in allenamento
    - Bulk nel quotidiano
    - Come allenarsi in bulk e cut
    - Segnali fasi dimagrimento
    - Diventare più forte in definizione: possibile

    Buon ascolto

    Noi ci rivediamo martedì :)

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    Trovate Nicholas Gulli su:
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