• EP 42 - Come avere RISULTATI in PALESTRA con PIETRO CASSAGO | parte 2

  • Oct 5 2021
  • Length: 39 mins
  • Podcast

EP 42 - Come avere RISULTATI in PALESTRA con PIETRO CASSAGO | parte 2

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  • Summary

  • In questo episodio con Pietro Cassago parleremo di fitness a 360 gradi. Parleremo di coaching, mindset e approccio all'allenamento

    Gli argomenti dell'episodio sono:
    - Trazione e Front Lever che rapporto hanno
    - Forza vs resistenza
    - Nozionismo vs esperienza
    - Profilo biomeccanico nella palestra
    - Cosa vuol dire essere coach
    - Cosa vuol dire essere atleti
    - Cos'è fondamentale nell'allenamento
    - Il valore della consapevolezza

    Buon ascolto

    Noi ci rivediamo martedì :)

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    Trovate Pietro Cassago su:
    https://www.instagram.com/pietro_cassago/
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