• Dolor de rodilla al correr - Con Johanna Pino

  • May 25 2023
  • Length: 52 mins
  • Podcast

Dolor de rodilla al correr - Con Johanna Pino

  • Summary

  • ¿Te gustaría correr pero tienes miedo de lesionarte las rodillas? En este episodio recibo a Johanna Pino de Disfagia Master. Se está preparando para su primer 10km pero empezó a sufrir de dolores de rodillas al correr. Te contamos:

    • Cómo empezamos su preparación física
    • Cómo encontramos soluciones para sus dolores
    • Qué ayudó a Johanna a correr sin dolor

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    Puedes descubrir más información sobre cómo liberarte de tus dolores y entrenar con seguridad en mi blog:

    https://www.elmetodofuncional.com/

    Descubrir el blog de Johanna y su podcast:

    https://disfagiamaster.org/


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