Episodes

  • Durchschlafen statt Dauerschreien: Die besten Babyschlaf-Tipps mit Victoria von Kingababy #33

    Durchschlafen statt Dauerschreien: Die besten Babyschlaf-Tipps mit Victoria von Kingababy #33
    Feb 4 2025
    Hast du dich jemals gefragt, warum dein Baby scheinbar nie richtig durchschläft? Oder warum manche Babys entspannter in den Schlaf finden als andere? 💤👶
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    1 hr and 3 mins
  • 8 Vorsätze, die du im neuen Jahr wirklich umsetzen kannst (für bessere Gesundheit) mit Patric Heizmann #32

    8 Vorsätze, die du im neuen Jahr wirklich umsetzen kannst (für bessere Gesundheit) mit Patric Heizmann #32
    Jan 21 2025
    Hast du dich jemals gefragt, warum deine Vorsätze für das neue Jahr scheitern? Oder wie viele Eier man wirklich pro Tag essen sollte?
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    1 hr and 1 min
  • Ernährungsrevolution: Der Einfluss von alternative Proteinquellen und Pilzen auf die Gesundheit mit Jana von Lykaia #31

    Ernährungsrevolution: Der Einfluss von alternative Proteinquellen und Pilzen auf die Gesundheit mit Jana von Lykaia #31
    Jan 7 2025
    50 mins
  • Körper, Geist und Seele: Der Weg zu Balance und Lebensfreude - mit Daniel Ruppert #30

    Körper, Geist und Seele: Der Weg zu Balance und Lebensfreude - mit Daniel Ruppert #30
    Dec 24 2024
    Eisbaden - Trend, Biohack und dein Alltag? Oder fragst du dich, wie Du durch das richtige Atmen deine Lebensenergie erhöhen kannst? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!
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    1 hr and 3 mins
  • Vagusnerv verstehen: Wie du dein Nervensystem für Gesundheit und Resilienz nutzt mit Jörg Fuhrmann #29

    Vagusnerv verstehen: Wie du dein Nervensystem für Gesundheit und Resilienz nutzt mit Jörg Fuhrmann #29
    Nov 19 2024
    Was haben dein Nervensystem, deine Gesundheit und Resilienz gemeinsam? In dieser Folge erwartet dich ein tiefgehendes Gespräch mit Jörg Fuhrmann über den Vagusnerv und seine essenzielle Rolle in unser Leben.
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    1 hr and 5 mins
  • Licht, Infrarot & die Balance zwischen digitaler Welt & natürlicher Gesundheit - mit Daniel Sentker

    Licht, Infrarot & die Balance zwischen digitaler Welt & natürlicher Gesundheit - mit Daniel Sentker
    Nov 5 2024
    Möchtest du wissen, wie Licht deine Gesundheit auf eine Weise beeinflussen kann, die du nie erwartet hättest? 💡
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    1 hr and 4 mins
  • Zurück zur Gesundheit, Bio 360 & der Widerstand gegen Zensur – Einblicke mit Unkas Gemmeker #27

    Zurück zur Gesundheit, Bio 360 & der Widerstand gegen Zensur – Einblicke mit Unkas Gemmeker #27
    Oct 22 2024
    57 mins
  • Wim Hof Atmung & Eisbaden: Mit transformativer Kraft von Stress zum inneren Frieden mit Sukkhadas #26

    Wim Hof Atmung & Eisbaden: Mit transformativer Kraft von Stress zum inneren Frieden mit Sukkhadas #26
    Sep 10 2024
    Fühlst du dich im Alltag oft unter Druck? Möchtest du endlich wieder mit Energie und Freude aufstehen? Dann bleib dran!
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    48 mins