Der Säbelzahntiger

By: Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld
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  • Summary

  • Säbelzahntiger begleiten uns ständig durch unser Leben, sei es im privaten oder beruflichen Bereich. Säbelzahntiger stehen für die Gefahren denen wir uns tagtäglich ausgesetzt sehen. Ob diese real sind oder nicht, macht für unser Hirn keinen Unterschied. Wir alle kennen das, der Chef ruft dich zu sich ins Büro, dein Herz fängt an zu rasen und die Gedanken spielen verrückt. "Was will er von mir? Habe ich was falsch gemacht? Bin ich der nächste der gehen muss?" Und schon steht dein eigener großer Säbelzahntiger vor dir. Säbelzahntiger stecken in allen von uns. Und wir alle können lernen sie zu zähmen und müssen dies auch tun. Um unser volles Potential zu erreichen und um entspannter durch den (Arbeits-)Alltag zu gehen. Dieser Podcast greift echte Situationen aus dem Leben der beiden Hosts, Jens und Jörg, auf um dir zu zeigen wie du deine Säbelzahntiger zähmen kannst. Dabei greifen die beiden auf ihre jahrzehntelange Führungserfahrung und Arbeit als Leadership-Coach zurück und verbinden das mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Im Ergebnis geben dir die Beiden in rund 20 Minuten pro Episode Methoden an die Hand, um dir zu helfen deinen Säbelzahntiger zu schrumpfen. Über die Zeit wirst du so in die Lage versetzt stressige Situationen gemeinsam mit Gustav, deinem geschrumpften, süßen, kleinen Säbelzahntiger, mit einem Lächeln auf den Lippen souverän zu meistern. Neue Folgen erscheinen alle zwei Wochen.
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Career Success Economics Hygiene & Healthy Living Personal Success Psychology
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Episodes
  • Kannst du erkennen, was Projektion ist und was real ist?

    Kannst du erkennen, was Projektion ist und was real ist?
    Jan 21 2025
    Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie oft wir unbewusst unsere eigenen Gefühle und Eigenschaften auf andere projizieren? In dieser Episode von "Der Säbelzahntiger" tauchen Jens und Jörg tief in das Thema Projektion ein. Sie diskutieren, wie dieser Abwehrmechanismus oft dazu führt, dass wir unser Umfeld verzerrt wahrnehmen und uns mit Stereotypen und Vorurteilen herumschlagen. Jörg erzählt von einem humorvollen Beispiel, in dem ein Nachbar sich aufregt, weil er einen Hammer leihen möchte – eine typische Reaktion, die zeigt, wie Projektion uns in zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflusst. Jens bringt eigene Erfahrungen ein, die verdeutlichen, wie stark Projektion das Bild von Personen und deren Rollen im Arbeitsleben prägen kann, sei es in der Vorstandsassistenz oder als Sanierer in Unternehmen. Gemeinsam erkunden sie, wie wichtig es ist, sich dieser Projektionen bewusst zu werden, um blinde Flecken zu erkennen und konstruktiv mit anderen zu kommunizieren. Sie geben wertvolle Tipps, wie man Projektionen offen ansprechen und dekonstruieren kann, um Missverständnisse zu vermeiden und die Zusammenarbeit zu verbessern. Hör rein und entdecke, wie du deine eigenen Projektionen hinterfragen und eine offenere, empathischere Kommunikation fördern kannst – und damit auch die Säbelzahntiger in deinem Umfeld schrumpfen kannst! Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Weiterführende Literatur: Rohleder,P.(2014).Projection,overview.InSpringereBooks(pp.1520–1522). https://doi.org/10.1007/978-1-4614-5583-7_415 Baumeister, R. F., Dale, K., Sommer, K. L., & Case Western Reserve University. (1998). Freudian Defense mechanisms and empirical findings in modern social psychology: reaction formation, projection, displacement, undoing, isolation, sublimation, and denial. Journal of Personality, 1082–1083. https://faculty.fortlewis.edu/burke_b/personality/readings/freuddefense.pdf Loewenstein, G., & Rabin, T. O. a. M. (2003). Projection bias in predicting future utility. The Quarterly Journal of Economics, 118(4), 1209–1248. https://www.jstor.org/stable/25053938
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    23 mins
  • Sicherheit und Wandel - Mit Stefanie Bindzus, CEO der ITV GmbH

    Sicherheit und Wandel - Mit Stefanie Bindzus, CEO der ITV GmbH
    Jan 7 2025
    In dieser Episode von Der Säbelzahntiger sprechen Jens und Jörg mit Stefanie Bindzus, Gesellschafterin und CEO der ITV GmbH, einem mittelständischen Unternehmen im Maschinenbau. Stefanie gibt spannende Einblicke in die Herausforderungen, denen sich ein Familienunternehmen in zweiter Generation stellen muss, und erklärt, wie sie als Führungskraft die Balance zwischen Stabilität und Veränderung wahrt. Im Gespräch beleuchtet Stefanie, wie Unsicherheit in Zeiten von Nachfolge und Digitalisierung entsteht und wie wichtig Kommunikation und Transparenz in ihrer Führungsrolle sind. Besonders beeindruckend ist ihr Ansatz, Mitarbeitende aktiv in Entscheidungsprozesse einzubinden und ihnen dadurch Sicherheit und Vertrauen zu vermitteln. Gleichzeitig teilt sie, wie sie die Säbelzahntiger der Unsicherheit schrumpft, die sich oft durch äußere Einflüsse wie wirtschaftliche und politische Entwicklungen in den Köpfen ihrer Mitarbeitenden breitmachen. Stefanie spricht offen über ihre persönliche Reise in der Geschäftsführung – von der plötzlichen Übernahme der Verantwortung bis hin zu ihrer Erkenntnis, wie wichtig es ist, authentisch und empathisch zu führen. Hör rein, wenn du erfahren möchtest, wie Stefanie es schafft, eine vertrauensvolle Unternehmenskultur aufzubauen, die Raum für Innovation lässt und gleichzeitig den Grundbedürfnissen ihrer Mitarbeitenden gerecht wird. Eine Folge voller Einsichten, die nicht nur für Unternehmerinnen, sondern auch für Führungskräfte in jeder Branche inspirierend ist. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Finde unsere Gästin auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniebindzus Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com
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    30 mins
  • Nur gemeinsam sind wir stark!

    Nur gemeinsam sind wir stark!
    Dec 24 2024
    Hast du auch schon einmal den Eindruck gehabt, dass in Unternehmen mehr Zeit mit Schuldzuweisungen als mit Lösungsfindungen verbracht wird? In dieser Episode von "Der Säbelzahntiger" diskutieren Jens und Jörg das Phänomen der Silos, die in vielen Organisationen entstehen. Sie beleuchten, wie verschiedene Abteilungen oft in Konflikt geraten, besonders wenn es um wichtige Ziele und KPIs geht. Jens teilt seine Erfahrungen mit den typischen Konflikten zwischen Marketing und Vertrieb oder Forschung und Entwicklung, und Jörg erklärt, warum es oft leichter ist, gegeneinander zu arbeiten, als miteinander. Die beiden beleuchten die tieferliegenden Gründe für diese Dynamik und bieten Alternativen, wie man in Konfliktsituationen deeskalierend wirken kann. Eine zentrale Erkenntnis: Um effektiv zusammenzuarbeiten, ist es wichtig, die Perspektive des anderen zu verstehen und gemeinsame Ziele zu definieren. Jens und Jörg geben wertvolle Tipps, wie man Verantwortung nicht nur annehmen, sondern auch im Team fördern kann. Hör rein und erfahre, wie man Silos überwinden kann, um kooperative und kreative Lösungen zu finden und den Säbelzahntiger in ein Kuscheltier zu verwandeln! Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen unverbindlichen ersten Coaching Termin mit Jörg oder Jens: - Sprich mit Jörg Weidenfeld: https://calendly.com/humanceo/sabelzahntiger - Sprich mit Jens Alsleben: https://calendly.com/jensalsleben/erstgespraech Verbinde dich mit uns: Folge Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/ Folge Jörg auf LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/jweidenfeld Entdecke Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog: https://www.starkimsturm.com/blog Mehr Infos auf Jens' Webseite: https://www.starkimsturm.com Weiterführende Literatur: Van Tongeren, D. R., Burnette, J. L., O’Boyle, E., Worthington, E.L., & Forsyth, D. R. (2013). A meta-analysis of intergroup forgiveness. The Journal of Positive Psychology, 9(1), 81–95. https://doi.org/10.1080/17439760.2013.844268 Hewstone, M., Lolliot, S., Swart, H., Myers, E., Voci, A., Al Ramiah, A., & Cairns, E. (2014). Intergroup contact and intergroup conflict. Peace and Conflict: Journal of Peace Psychology, 20(1), 39. Fisher, R. J. (n.d.). Intergroup conflict. In Intergroup Conflict (pp. 176–177). https://ombuds.columbia.edu/sites/default/files/content/pics/30%20Anniv/_I ntergroup%20Conflict.pdf-%20Fisher.pdf Ramiah, A. A., Hewstone, M., & Schmid, K. (2011). Social identity and intergroup conflict. Psychological Studies, 56(1), 44–52. https://doi.org/10.1007/s12646-011-0075-0 Musik: Canon and Variation von Twin Musicom unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Künstler: http://www.twinmusicom.org/
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    26 mins

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