• Der "Bergsteiger" mit Arne Öhlknecht

  • Mar 22 2023
  • Length: 1 min
  • Podcast

Der "Bergsteiger" mit Arne Öhlknecht

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  • Summary

  • Nach Kräftigung und Dehnung gib es diesmal eine Übung, bei der man durchaus ein bisschen außer Atem kommen sollte - dazu braucht man eine Wand zum Abstützen.
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