Bewegt und aktiv bleiben

By: ORF Radio Steiermark
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  • Summary

  • Bewegung und Sport bilden wichtige Bausteine, um bis ins Alter fit, belastbar und gesund zu bleiben. Radio Steiermark hält Sie gemeinsam mit Phillip Payr, Uli Faber, Arne Öhlknecht und Theresa Dorfer fit - mit kleinen, einfachen Übungen, die den Körper fordern und effektiv Abbauerscheinungen entgegen wirken.
    © 2023 ORF / Radio Steiermark
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Rückenmobilisation

    Rückenmobilisation
    Jan 17 2024
    mit Arne Öhlknecht. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 17. Jänner 2024.
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    2 mins
  • Yoga mit Evelyn Vysher: Der sitzende Adler

    Yoga mit Evelyn Vysher: Der sitzende Adler
    Nov 12 2024

    Evelynn Vysher zeigt eine Yoga-Übung. Dieses Mal im Sitzen. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 12.11.2024
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    2 mins
  • Yoga mit Evelyn Vysher

    Yoga mit Evelyn Vysher
    Nov 11 2024

    Evelynn Vysher zeigt eine Yoga-Übung mit Vorwärtsbeuge. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 11.11.2024
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    1 min

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