In dieser Episode spreche ich darüber, wie wichtig es ist, sich als Unternehmer seines eigenen Lebens zu sehen. Jeder von uns, unabhängig von Beruf, Alter oder Geschlecht, ist verantwortlich für die Investitionen, die wir in unser Leben tätigen. Dabei geht es nicht nur um finanzielle Investitionen, sondern auch um die Zeit und Energie, die wir in unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere persönliche Entwicklung stecken.

Ich reflektiere, wie die Entscheidungen, die wir heute treffen, unsere Zukunft formen und wie wichtig es ist, dabei ehrlich mit sich selbst zu sein. Egal, ob es um den Kauf eines neuen Autos, den Umbau des eigenen Körpers oder die Pflege unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens geht – jede Entscheidung beeinflusst, wie wir unser Leben führen und wie wir uns fühlen.

Diese Folge lädt dich dazu ein, darüber nachzudenken, wo und wie du in dein eigenes „Unternehmen Leben“ investieren möchtest und welche Entscheidungen dich näher zu deinen Zielen bringen.

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In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das viele Pferdebesitzer früher oder später betrifft: Verletzungen beim Pferd. Anstatt in Panik zu verfallen, möchte ich dir eine neue Perspektive bieten. Verletzungen können eine echte Chance sein, dein Pferd nach der Rehabilitation sogar stärker und widerstandsfähiger zu machen als zuvor.

Ich gehe darauf ein, wie du die Rehabilitationsphase deines Pferdes optimal nutzen kannst, um bestehende biomechanische Schwächen zu korrigieren und das Pferd gezielt aufzubauen. Von der richtigen Wundversorgung über effektive Lymphdrainage bis hin zu cleveren Trainingsansätzen – all das kann dazu beitragen, dass dein Pferd nach der Verletzungsphase besser dasteht als je zuvor. Erfahre, wie du Verletzungen in eine positive Entwicklung umwandeln kannst und welche Rolle dabei die individuelle Betreuung spielt.

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In dieser Episode widme ich mich dem oft unterschätzten Thema der Darmgesundheit und den Auswirkungen, die ein gereizter Verdauungstrakt auf unser Wohlbefinden haben kann. Ich erläutere, warum unser Darm eine so zentrale Rolle für die gesamte Gesundheit spielt und wie er als Schutzschild gegen die Außenwelt fungiert. Dabei vergleiche ich den Zustand unseres Darms mit einem Sonnenbrand und erkläre, warum viele Symptome erst Tage später auftreten und wie wichtig es ist, die richtigen Maßnahmen zu ergreifen, um den Darm zu unterstützen. Erfahre außerdem, wie der Darm im Zusammenspiel mit der Leber funktioniert und warum das Management von Entzündungen in diesem Bereich entscheidend ist.

Ein weiterer Fokus liegt auf den Methoden der Darmreinigung und Darmsanierung, die viele Menschen anwenden, um ihren Verdauungstrakt zu unterstützen. Ich erkläre, wann solche Maßnahmen sinnvoll sind oder wie so oft eher schaden. Entscheidend ist den richtigen Zeitpunkt und die richtige Vorgehensweise zu wählen, um dem Körper wirklich zu helfen.

Abschließend gebe ich praktische Tipps zur Beobachtung und Unterstützung der Darmgesundheit im Alltag.

Erfahre mehr darüber, wie du deinen Körper smarter statt härter behandeln kannst.

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In dieser Episode gehe ich auf das Thema Dehnen ein.

Es wird oft geraten, sich zu dehnen und zu stretchen, doch ich hinterfrage, ob das wirklich immer sinnvoll ist.

Ich teile meine langjährigen Erfahrungen. Außerdem bespreche ich, wie unser Körper auf Dehnen reagiert und warum wir besser verstehen sollten, was unser Körper uns durch Schmerzsignale wirklich sagen möchte.

Erfahre mehr darüber, wie du deinen Körper smarter statt härter behandeln kannst.

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In dieser Folge geht es um die subtilen Zeichen, die uns unsere Pferde täglich geben und wie wir diese besser erkennen und interpretieren können. Oft übersehen wir kleine Hinweise im Verhalten unserer Pferde, die auf tieferliegende Themen hinweisen können. Ob es um ihre Haltung, ihre Bewegungen oder ihre Reaktionen auf Berührungen geht – all diese Signale können Aufschluss über ihren körperlichen und emotionalen Zustand geben. Ich teile meine Erfahrungen und Tipps, wie du diese Zeichen richtig deuten und dadurch die Beziehung zu deinem Pferd vertiefen kannst. Außerdem spreche ich über die Bedeutung von Balance und Stabilität für die Gesundheit und das Wohlbefinden deines Pferdes und wie du durch gezielte Beobachtung und Anpassungen im Training und Alltag das Beste für dein Pferd herausholen kannst.

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In dieser Episode gehe ich der provokanten Frage nach: Ist ADHS eine Lüge? Wir betrachten das Thema ADHS aus einer kritischen Perspektive und hinterfragen die gängigen Diagnosen. Ich diskutiere, warum ich ADHS als überstrapaziert und missverstanden empfinde und wie oft Symptome missinterpretiert werden, ohne die zugrunde liegenden Bedürfnisse des Körpers und Geistes zu berücksichtigen.

Wir sprechen über die Bedeutung der Zellen und der richtigen Versorgung für unser Wohlbefinden, sowie darüber, wie Mängel an Nährstoffen und Mikronährstoffen unser Verhalten beeinflussen können. Auch das Thema der mentalen Gesundheit und wie traumatische Erfahrungen aus der Kindheit unser Verhalten im Erwachsenenalter prägen, wird behandelt. Dabei erzähle ich von persönlichen Erfahrungen und Beispielen aus meinem täglichen leben, um zu verdeutlichen, wie wichtig es ist, ADHS nicht nur als eine einfache Diagnose, sondern als ein komplexes Zusammenspiel von Körper, Geist und Umwelt zu verstehen.

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In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber, wie sich die Rollen von Führungskräften und Mitarbeitern im Alltag verändern und wie diese Wechselwirkungen unser Verhalten und unsere Perspektiven beeinflussen können. Egal, ob du Geschäftsführer, Angestellter, Vereinsmitglied oder in einer anderen Position bist, oft wechseln wir die Rollen je nach Kontext, und das kann erhebliche Auswirkungen auf unser Handeln und unsere Sichtweisen haben.

Ich teile meine Erfahrungen und Beobachtungen aus meiner Arbeit mit verschiedenen Unternehmen und deren Mitarbeitern. Wir beleuchten den Unterschied zwischen einem Boss und einem Leader und wie Vertrauen und Offenheit eine wichtige Rolle spielen. Diese Episode bietet wertvolle Einblicke für alle, die ihre Führungsfähigkeiten verbessern oder besser mit ihren Vorgesetzten kommunizieren möchten.

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In dieser Episode widme ich mich einem wichtigen und häufig diskutierten Thema in der Pferdegesundheit: den Beinen unserer Pferde. Oftmals stehen Probleme wie Fesselträgerverletzungen, Sehnenprobleme oder die berüchtigte Hufrolle im Fokus. Doch was bedeuten diese Begriffe genau und wie hängen die verschiedenen Strukturen im Pferdebein miteinander zusammen?

Ich erkläre die Anatomie der Pferdebeine, von der Hufrolle über die Beugesehnen bis hin zum Fesseltrageapparat. Du erfährst, wie du selbst durch einfache Tests die Beweglichkeit der Sehnen und Bänder überprüfen kannst.

Anhand eines Fallbeispiels zeige ich, wie eng die Verbindungen zwischen verschiedenen Körperteilen sind und wie wichtig eine ganzheitliche Betrachtung ist.

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