Send us a text

In this episode, Ricardo Karam meets Hana El-Hibri, a writer and bold explorer whose journey mirrors the rich cultural mosaic of Lebanon. Born in Alexandria in 1958, Hana grew up as the daughter of a Lebanese diplomat, living in various countries including Egypt, Italy, Australia, Ghana, and Algeria. Frustrated by the stereotypical view of Lebanon, she embarked on a mission to unveil her country’s hidden beauty and rich heritage.
Her acclaimed book, A Million Steps (2010), encapsulates this mission. Through a photographic memoir documenting her journey across Lebanon, Hana reveals the country's breathtaking landscapes from north to south. The book, now in its third edition, inspired a movement to preserve Lebanon’s hiking trails and reimagine its global image. Her latest project, Meelo!, delves into Lebanese culinary heritage, celebrating rural life and the natural ingredients that sustain it. Hana describes it as "a mosaic of small pieces that form the beautiful picture of Lebanese cuisine."
Hana lives in Beirut with her husband Bassam and is the proud mother of three young men. Today, she continues her work to preserve Lebanon’s natural and cultural legacy, showcasing a vision of a country celebrated for its natural beauty, history, and spirit—far beyond clichés.
Join us in celebrating Hana’s inspiring journey of exploration and preservation of Lebanon’s authentic heritage.
Don’t forget to like, share, and subscribe for more incredible stories!

في هذه الحلقة، يلتقي ريكاردو كرم هناء الهبري، الكاتبة والمستكشفة الجريئة التي تعكس مسيرتها الحياة الفسيفسائية الثقافية في لبنان. وُلدت هناء في الإسكندرية عام ١٩٥٨ ونشأت، كونها ابنة دبلوماسي لبناني، في عدة بلدان من بينها مصر وإيطاليا وأستراليا وغانا والجزائر. دفعها الإحباط من النظرة النمطية تجاه لبنان إلى الانطلاق في مهمة لإظهار جمال بلاده الخفي وتراثها الغني.
كتابها الشهير "مليون خطوة" (٢٠١٠) يلخّص هذه المهمة بوضوح.
من خلال مذكرات مصوّرة توثّق رحلتها عبر لبنان، تكشف هنا عن مناظره الطبيعية الخلابة من الشمال إلى الجنوب. ألهم هذا الكتاب، الذي وصل إلى طبعته الثالثة، مبادرة للحفاظ على دروب المشي في لبنان وإعادة تشكيل صورته عالمياً. ويأتي مشروعها الأحدث "ميّلوا!" ليغوص في التراث الغذائي اللبناني، ويحتفي بحياة الريف ومكوناتها التي تغذيها. وتصف هنا مشروعها بأنّه "فسيفساء من قطع صغيرة تشكّل اللوحة الجميلة للمطبخ اللبناني
تعيش هنا في بيروت مع زوجها باسم وهي أم لثلاثة شبّان. اليوم، تواصل العمل للحفاظ على إرث لبنان الطبيعي والثقافي، ويعكس عملها رؤيتها للبنان الذي يُحتفى به لجماله الطبيعي وتاريخه وروحه، بعيداً عن الكليشيهات.
احتفوا معنا برحلة هنا الملهمة في الاستكشاف والحفاظ على تراث لبنان الأصيل.
ولا تنسوا الإعجاب والمشاركة والاشتراك للمزيد من القصص الرائعة!

Send us a text

In this episode, Ricardo Karam engages with Maxime Chaya, Lebanon's foremost sportsman and adventurer. Born in Beirut in 1961, Maxime's early life was marked by the Lebanese Civil War, leading his family to seek refuge abroad. He pursued his education across Greece, France, Canada, and the United Kingdom, ultimately earning a Bachelor of Science with honors from the London School of Economics.
Maxime's passion for extreme sports led him to achieve remarkable feats. In May 2006, he became the first Lebanese to summit Mount Everest, completing the Seven Summits challenge, the highest peak on each continent. He further distinguished himself by skiing unassisted to both the South Pole in 2007 and the North Pole in 2009, becoming the first from the Middle East to reach these milestones.
Beyond mountaineering, Maxime set a world speed record in 2013 by rowing across the Indian Ocean from Australia to Mauritius in 57 days, 15 hours, and 49 minutes. In 2016, he and his teammate became the first to cross the Empty Quarter desert on bicycles, covering approximately 1,500 kilometers in 21 days.
Maxime's journey is a testament to human endurance and the pursuit of excellence. His story continues to inspire many to overcome challenges and reach new heights.
Don't forget to like, share, and subscribe for more inspiring stories!

في هذه الحلقة، يتحاور ريكاردو كرم مع مكسيم شعيا، الرياضي والمغامر الأول في لبنان. وُلد مكسيم في بيروت عام 1961، واتسمت حياته المبكرة بالحرب الأهلية اللبنانية، مما دفع عائلته إلى اللجوء إلى الخارج. تابع تعليمه في اليونان وفرنسا وكندا والمملكة المتحدة، وحصل في النهاية على بكالوريوس العلوم مع مرتبة الشرف من كلية لندن للاقتصاد.
قاده شغف مكسيم بالرياضات الخطرة إلى تحقيق إنجازات رائعة. في مايو 2006، أصبح أول لبناني يتسلق قمة جبل إيفرست، حيث أكمل تحدي القمم السبع، وهي أعلى قمة في كل قارة. كما تميّز كذلك بالتزلج دون مساعدة إلى القطب الجنوبي في عام 2007 والقطب الشمالي في عام 2009، ليصبح أول لبناني من الشرق الأوسط يصل إلى هذين الإنجازين.
وبعيداً عن تسلق الجبال، سجّل مكسيم رقماً قياسياً عالمياً في عام 2013 من خلال التجديف عبر المحيط الهندي من أستراليا إلى موريشيوس في 57 يوماً و15 ساعة و49 دقيقة. وفي عام 2016، أصبح هو وزميله في الفريق أول من يقطع صحراء الربع الخالي على الدراجات الهوائية قاطعين مسافة 1500 كيلومتر تقريباً في 21 يوماً.
تُعد رحلة مكسيم شهادة على قدرة الإنسان على التحمل والسعي وراء التميز. ولا تزال قصته تلهم الكثيرين للتغلب على التحديات والوصول إلى آفاق جديدة.
لا تنسى الإعجاب والمشاركة والاشتراك للحصول على المزيد من القصص الملهمة!

Send us a text

In this episode, Ricardo Karam meets Raymonde Angelopoulo, a beloved broadcaster from the golden era of Lebanese television. Starting in 1968 at Channel 9, she quickly rose to fame with her flawless French and captivating presence. Raymonde recalls her big break after winning a voice-over competition, which led to her iconic voice in French-language ads and shows like *Visa pour la France*. She fondly remembers announcing Georgina Rizk's victory as Miss Universe live in July 1971, filling Télé-Liban with gifts that night. Later, she transitioned to Arabic programs, excelling in shows focused on women’s empowerment.
Raymonde’s career took her from media to jewelry, living in Switzerland and Japan before returning to Lebanon to teach etiquette. An active member of the Saint-Vincent-de-Paul Society, she still writes poems celebrating her homeland. Despite personal losses, including the kidnapping and murder of her husband, Pierre, during the civil war, Raymonde’s resilience shines through. She raised her children and continues advocating for positive change in Lebanon.

في هذه الحلقة، يلتقي ريكاردو كرم مع ريموند أنجيلوبولو، الإعلامية المحبوبة التي أضاءت شاشات التلفزيون اللبناني في عصره الذهبي. بدأت مسيرتها في عام ١٩٦٨ في قناة التسعة واشتهرت بسرعة بنطقها المثالي وحضورها المميز. تروي ريموند عن انطلاقتها بعد فوزها بمسابقة للتعليق الصوتي، حيث أصبح صوتها أيقونياً في الإعلانات الفرنسية وبرامج مثل *فيزا إلى فرنسا*. من أجمل ذكرياتها إعلانها فوز جورجينا رزق بلقب ملكة جمال الكون مباشرة في يوليو ١٩٧١، مما أدى لامتلاء مدخل تلفزيون لبنان بالهدايا في تلك الليلة. لاحقًا، تميّزت ريموند في برامج عربية تُعنى بتمكين المرأة.
انتقلت ريموند من عالم الإعلام إلى المجوهرات، وعاشت في سويسرا واليابان قبل أن تعود إلى لبنان لتعليم الإتيكيت. لا تزال عضواً ناشطاً في جمعية سان فنسان دي بول وتكتب قصائد تحتفي ببلدها. رغم فقدانها لزوجها بيار أثناء الحرب الأهلية، واصلت ريموند مسيرتها، ربت أطفالها، ونادت بالتغيير الإيجابي في لبنان.

#viral #explore #ricardokaram #raymondeanghelopoulo #بودكاست

Send us a text

In this episode, we explore Dr. Tarek Loubani, a Canadian doctor of Palestinian descent who has dedicated his life to providing medical care in some of the world’s most challenging environments. Born in Nahr El Bared, raised in Kuwait, and later relocating with his family to Ontario, Tarek’s journey reflects an unwavering commitment. As the founder of the Glia Project, he has developed innovative, low-cost medical supplies, including a 3D-printed stethoscope, to support impoverished communities in crisis zones.
His path has included tremendous trials, such as unjust imprisonment in Egypt, where he endured weeks of harsh detention in 2013, and life-threatening injuries while delivering medical assistance during the Gaza protests in 2018, when he was shot by an Israeli sniper, a day that tragically claimed the lives of 19 other medics. Recently, he was in Gaza, treating the injured amidst the devastation, and has now come to Lebanon, offering his skills without charge to assist those affected in the south and in the Bekaa Valley.
Join Ricardo Karam as he delves into Tarek’s inspiring story and the impact of his life-saving work in emergency medicine and global health.

في هذه الحلقة، نستعرض مسيرة الدكتور طارق لوباني، الطبيب الكندي من أصول فلسطينية الذي كرّس حياته لتقديم الرعاية الطبية في بعض أصعب البيئات في العالم. وُلِد طارق في مخيم نهر البارد، ونشأ في الكويت، ثم انتقل مع عائلته إلى أونتاريو، كندا، في مسيرة تعكس التزاماً لا يتزعزع. كونه مؤسس مشروع “غليا”، قام طارق بتطوير إمدادات طبية مبتكرة ومنخفضة التكلفة، بما في ذلك سماعة طبية مطبوعة بتقنية 3D، لدعم المجتمعات الفقيرة في مناطق الأزمات.
مرّ طارق بتجارب قاسية، منها الاحتجاز غير العادل في مصر حيث قضى أسابيع من الاحتجاز القاسي، عام ٢٠١٣، وتعرضه لإصابة خطيرة خلال تقديمه المساعدة الطبية أثناء الاحتجاجات في غزة عام ٢٠١٨، عندما أصيب برصاص قناص إسرائيلي في يوم مأساوي أودى بحياة ١٩ مسعفاً آخرين. مؤخراً، كان طارق في غزة يعالج المصابين وسط الدمار، وقد جاء الآن إلى لبنان ليقدّم خدماته دون مقابل لمساعدة المتضررين في الجنوب والبقاع.
انضموا إلى ريكاردو كرم وهو يستعرض قصة طارق لوباني الملهمة والأثر العميق لعمله المنقذ للحياة في مجال الطب الطارئ والصحة العالمية.

#viral #explore #ricardokaram #tarekloubani #بودكاست

Send us a text

In this powerful episode, Ricardo Karam speaks with Dr. Ghassan Abu Sitta, a Palestinian-British reconstructive surgeon and a pioneer in conflict medicine. Dr. Abu Sitta has dedicated his life to healing the wounded in some of the world’s most dangerous regions, including Syria, Iraq, Yemen, and Gaza. Now, amidst the catastrophic conditions in Gaza, where severe fuel shortages have led to the closure of 13 out of 35 hospitals and a growing number of casualties are overwhelming medical facilities, he works tirelessly with "Doctors Without Borders" at Al-Shifa Hospital. Recently surviving the bombing of Al-Ahli Baptist Hospital, Dr. Abu Sitta stands as a beacon of courage and a true hero. His experiences have driven him to create the first conflict medicine curriculum, bridging healthcare with humanitarian advocacy. Join Ricardo and Dr. Abu Sitta as they discuss the power of medicine in war zones, resistance, and his unrelenting commitment to human rights.

في هذه الحلقة المؤثرة، يتحاور ريكاردو كرم مع الدكتور غسان أبو سِتّة، جرّاح الترميم الفلسطيني البريطاني والرائد في طب النزاعات. كرّس الدكتور أبو سِتّة حياته لعلاج الجرحى في بعضٍ من أخطر مناطق العالم، بما في ذلك سوريا والعراق واليمن وغزة. والآن، وسط الظروف الكارثية في غزة، حيث أدّت أزمة الوقود الحادة إلى إغلاق 13 من أصل 35 مستشفى، وارتفاع أعداد الضحايا يضغط على المرافق الطبية، يعمل بلا كلل مع "أطباء بلا حدود" في مستشفى الشفاء. وبعد نجاته مؤخرًا من قصف مستشفى الأهلي، يُعتبر الدكتور أبو سِتّة نموذجًا للشجاعة وبطلًا حقيقيًا. قادته تجاربه إلى إنشاء أول منهج لطب النزاعات، جامعًا بين الرعاية الصحية والدفاع عن حقوق الإنسان. انضموا إلى ريكاردو والدكتور أبو سِتّة في حوار حول قوة الطب في مناطق الحروب، والمقاومة، والتزامه الراسخ بحقوق الإنسان.

#viral #explore #ricardokaram #ghassanabusittah #بودكاست

Send us a text

In this episode of the podcast, Ricardo Karam engages with Nuhad Yazbik Dumit, a dedicated nursing professor and researcher at the American University of Beirut. Nuhad’s journey began in intensive care during the Lebanese war, where she faced significant challenges that shaped her resilience. Despite living through all the wars in Lebanon, she held her head high and served her community with unwavering dedication. Not only did she face these trials, but she also battled cancer and emerged victorious.
Growing up in Qaraoun, West Bekaa, she was nurtured in a home between a church and a mosque, instilling values of love and compassion. Despite financial hardships, her passion for science led her to excel academically and advocate for nursing education since 1986. Deeply spiritual, Nuhad is filled with faith in God and humanity, and her belief in the power of service has inspired generations of nurses.
Join Ricardo as he explores Nuhad’s inspiring journey and her lasting impact on the field of nursing.

في هذه الحلقة من البودكاست، يلتقي ريكاردو كرم نهاد يزبك ضومط، أستاذة التمريض والباحثة المتفانية في الجامعة الأميركية. بدأت رحلة نهاد في العناية المركزة خلال الحرب اللبنانية، حيث واجهت تحدّيات كبيرة شكّلت قدرتها على الصمود. وعلى الرغم من مرورها بكل الحروب التي عاشها لبنان، حافظت على رفع رأسها وعملت بتفانٍ لا يتزعزع في خدمة مجتمعها. ولم تكتفِ بمواجهة هذه المحن، بل انتصرت أيضاً في معركتها مع مرض السرطان.
نشأت نهاد في بلدة القرعون في البقاع الغربي، في بيت يقع بين الكنيسة والمسجد، ممّا غرس في قلبها قيم الحب والتسامح. ورغم الصعوبات المالية، قادها شغفها بالعلم إلى التفوق أكاديمياً والمناصرة للتعليم في مجال التمريض منذ عام 1986. نهاد ذات روحانية عميقة، مفعمة بالإيمان بالله والإنسانية، وإيمانها بقوة الخدمة ألهم أجيالًا من الممرضات.
.انضموا إلى ريكاردو في استكشاف رحلة نهاد الملهمة وتأثيرها الدائم في مجال التمريض

#بودكاست #podcast #اكسبلور #new #podcast #viral #explore #ricardokaram #nuhaddoumit

Send us a text

In this episode of the podcast, Ricardo Karam engages with Scarlett Haddad, a prominent analyst for the French-language Lebanese newspaper L'Orient Le Jour, known for her deep expertise in internal Lebanese political affairs, as well as Syrian, Palestinian, and Iranian issues from a Lebanese perspective.

Scarlett’s analysis, particularly on Hezbollah and the Arab-Israeli conflict, is highly regarded for its depth and rigor. Her work provides critical insight into the complex political and security dynamics of the region.

Join Ricardo and Scarlett as we explore new perspectives on some of the most pressing issues in Middle Eastern politics.

في هذه الحلقة من البودكاست، يلتقي ريكاردو كرم سكارليت حداد، المحللة البارزة في صحيفة لوريان لوجور اللبنانية الناطقة بالفرنسية، والمعروفة بخبرتها العميقة في الشؤون السياسية اللبنانية الداخلية، وكذلك القضايا السورية والفلسطينية والإيرانية من منظور لبناني.

ويحظى تحليل سكارليت بتقدير كبير لعمق ودقة تحليلاتها، لا سيما فيما يتعلق بحزب الله والصراع العربي الإسرائيلي. ويوفّر عملها نظرة ثاقبة في الديناميكيات السياسية والأمنية المعقّدة في المنطقة.

انضموا إلى ريكاردو وسكارليت وهما يستكشفان وجهات نظر جديدة حول بعض القضايا الأكثر إلحاحاً في سياسات الشرق الأوسط.

#بودكاست #podcast #اكسبلور #new #podcast #viral #explore #ricardokaram #scarletthaddad

Send us a text

في هذا البودكاست، يلتقي ريكاردو كرم رمزي علم الدين. رمزي ليس مجرد عضو في المجلس الوطني للسياحة في لبنان، وأمين صندوق سابق لجمعية خريجي الجامعة الأميركية في بيروت، وأستاذ جامعي سابق محترم، ولكنه أيضاً لاعب غولف متحمّس ورجل عائلة مخلص. تشمل إحدى قصصه الرائعة مشاركته العميقة في ألعاب القوى، ورحلته في الوقوع في حبّ الجامعة الأميركية في بيروت، وهي العلاقة التي بدأت في المركز الطبي في الجامعة حيث أبصر النور. ابنة رمزي الصغرى، أمل علم الدين، غنية عن التعريف. دفعها زواجها من أيقونة هوليوود جورج كلوني إلى الشهرة العالمية، ممّا جعلها مؤثّرة قوية ومدافعة عن العدالة وحقوق الإنسان. وعندما التقى كلوني، سأله رمزي: "ما الذي أعجبك في أمل إلى جانب كونها ابنتي؟"، ما يعكس طبيعته المباشرة والصريحة. انضموا إلينا ونحن نستكشف حياة رجل تتضمّن زواجين، الثاني منهما كان مدنياً في وقت كانت فيه مثل هذه الزيجات نادرة.



In this podcast episode, Ricardo Karam sits down with Ramzi Alamuddin, a man whose journey led him to pursue an MBA at the American University of Beirut and return to Lebanon after the civil war. Ramzi is not just a Member of the National Council of Tourism in Lebanon, a former treasurer of the AUB Alumni Association, and a respected former university professor, but also an avid golfer and a dedicated family man. One of his remarkable stories includes his deep involvement in athletics, and his journey of falling in love with AUB, a bond that began at AUBMC where he saw the light. Ramzi's youngest daughter, Amal Alamuddin, needs no introduction. Her marriage to Hollywood icon George Clooney catapulted her to worldwide fame, making her a powerful influencer and advocate for justice and human rights. When he met Clooney, he asked him, "What did you like in my daughter besides her being my daughter?" reflect his straightforward and candid nature. Join us as we explore the life of a man that includes two marriages, with the second being a civil wedding at a time when such unions were less common.