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Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qui pourrit bien des relations et empoisonne notre bien-être personnel : la jalousie. C’est une émotion sournoise, souvent mal comprise, mais qui peut nous faire perdre notre pouvoir et repousser les personnes matures émotionnellement. Si tu te reconnais dans ces situations, cet épisode est pour toi !

Voici quelques points clés que nous explorons ensemble :

• Comprendre la jalousie : Pourquoi on la ressent et comment elle peut refléter nos peurs profondes.

• Reprendre ton pouvoir personnel : Apprendre à créer cette sécurité interne que j’appelle le “sweet spot”.

• Gérer ses réactions malsaines : Stopper les pics, arrêter de se comparer, et agir avec authenticité.

• Faire la différence entre psychoter et réagir à des faits réels : Comment identifier si ton partenaire joue avec ta jalousie ou si c’est une projection de tes blessures passées.

• Se libérer de ses conditionnements : Transformer ces habitudes héritées de l’enfance ou des relations toxiques pour incarner une version plus sereine de toi-même.

Je te partage aussi des anecdotes personnelles et des exemples concrets (oui, on a parlé raclette et intuitions féminines !) pour t’aider à comprendre que tu peux, toi aussi, reprendre les rênes de tes émotions.

Rappelle-toi, la jalousie n’a pas à dicter ta vie ni tes choix amoureux. Écoute l’épisode pour découvrir les outils et réflexions qui te permettront de retrouver ta sérénité et de vivre une relation épanouissante, sans compromis sur ta valeur.

✨ Prends 30 secondes pour noter le podcast avec 5 étoiles sur Spotify ou iTunes, ça m’aide énormément ! Et si tu veux aller encore plus loin, rendez-vous sur fannygippa.com pour des ressources supplémentaires et des formations adaptées à tes besoins.

épisodes évoqués :

97 - Le sweet spot.

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Avais-tu déjà penser qu'il pouvait y avoir des partenaires de schéma de couple ?

On attire des hommes d emême maturité émotionnelle. Il est donc logique qu'à la longue, des Partenaires de schéma de couple se forment.

Vous avez l'impression qu'il vous arrive toujours la même chose, que vous stagner dans vos objectifs de couple... Alors vient découvrir les Partenaires de schéma de couple.

Ensemble, on plonge dans des histoires vécues, des apprentissages et des prises de conscience qui te montreront comment identifier et transformer tes propres schémas relationnels pour vous construire une vie idéale.

Ce que tu découvriras :

• Les schémas émotionnels récurrents dans le couple : Pourquoi et comment ils influencent nos relations et nous font stagner dans nos objectifs de couples.

• Des exemples concrets : Déménagements, compromis, et prises de décisions marquantes dans ma vie.

• La méthode en 6 étapes pour dépasser tes schémas négatifs et te rapprocher de ta vision idéale.

Cet épisode regorge d’outils pratiques, comme la synchronisation et l’importance de poser des limites claires, tout en restant fidèle à tes valeurs. Tu comprendras pourquoi prendre la responsabilité de tes émotions et décisions peut te libérer de cycles qui ne te servent plus.

Pourquoi écouter ?

Si tu t’es déjà retrouvé(e) à accepter moins que ce que tu mérites ou à justifier des situations insatisfaisantes, cet épisode est fait pour toi. Je te guide avec authenticité pour incarner tes standards et transformer tes relations en profondeur.

Écoute l’épisode maintenant et partage-moi tes propres schémas de couple ou tes réalisations si tu as déjà mis cette méthode en pratique. La transformation commence ici !

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épisodes évoqués :

269 - Comment prendre des décisions de couple.