CHANGELOG

By: INUSUAL — inusual.com
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  • Summary

  • Bienvenido a CHANGELOG, el videocast de INUSUAL para quienes entienden que el cambio no es una opción, sino una constante. En cada episodio, exploramos cómo el cambio impulsa el desarrollo profesional y organizacional, ofreciendo reflexiones, aprendizajes reales y estrategias que te inspirarán a crecer como líder y transformar tu entorno. A través de historias del proyecto INUSUAL, compartimos nuestra evolución desde los inicios hasta nuestra visión de futuro. Recordamos experiencias que nos han marcado, imaginamos lo que está por venir y desvelamos herramientas prácticas para afrontar los desafíos del cambio con confianza e innovación. Este espacio está diseñado para quienes quieren convertir la incertidumbre en progreso, liderar con propósito y marcar una diferencia real en su vida y en sus organizaciones. Si te apasiona el crecimiento, este es tu lugar.
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Episodes
  • Presencia en tu liderazgo

    Presencia en tu liderazgo
    Dec 17 2024
    Cómo la presencia puede transformar tu liderazgo y tus relacionesHoy en día, la habilidad de estar realmente presente se ha convertido en un bien escaso. En el episodio de hoy hablamos de la importancia de la presencia en el liderazgo y en nuestra vida diaria. Aquí ampliamos esta conversación esencial.La importancia de la presenciaEntendemos el concepto de presencia en el liderazgo como un ancla fundamental para conectar con uno mismo y con los demás. Estar presente no solo influye en la calidad de nuestras relaciones sino también en nuestra capacidad para liderar de manera efectiva y auténtica.Pregunta reflexiva para iniciar¿Cuántas veces has estado físicamente en un lugar pero mentalmente en otro? Ya sea en una reunión, en una conversación con un amigo o en un momento familiar, nuestra mente tiende a divagar. Esta desconexión, aunque común, erosiona la calidad de nuestras interacciones y nuestra capacidad para estar plenamente presentes.La conexión con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS)La presencia no es solo una cuestión de estar aquí y ahora, sino de tener un impacto significativo en el mundo. Los Inner Development Goals (IDG) complementan los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) para hacerlos más realizables, más alcanzables.Necessidad de habilidades internasPara abordar problemas globales como la pobreza, el cambio climático y la desigualdad, necesitamos líderes con habilidades internas sólidas. Es aquí donde los IDG juegan un papel crucial, comenzando con la dimensión 'Ser', que es el punto focal de la presencia.Desglosando la dimensión ‘Ser’La dimensión 'Ser' se divide en varias habilidades esenciales como la brújula interior, la integridad, la autenticidad, la apertura, el aprendizaje y la autoconciencia. Hoy, nos centramos específicamente en la presencia.Impacto de la PresenciaEstar realmente presente es un acto de respeto y conexión. Cuando estamos presentes con alguien, les mostramos que este momento es importante y que ellos son importantes para nosotros. Esto genera confianza, empatía y relaciones más fuertes.Practicando la Presencia: estrategias y beneficiosTres estrategias prácticas para cultivar nuestra presencia. Aquí desarrollamos cada una con mayor detalle:1. Pausa para respirarTomarte un minuto para detenerte y respirar profundamente puede hacer maravillas para tu mente y cuerpo.Cómo hacerloCuando notes que tu mente está acelerada, detente y respira profundamente. Enfocar tu atención en la respiración te ancla en el momento presente.BeneficiosEsta práctica sencilla reduce el estrés, mejora la concentración y te prepara para interactuar de manera más consciente.2. Escucha activaEscuchar de verdad a los demás puede ser una de las formas más poderosas de estar presente.Cómo practicarloEn tus conversaciones, deja a un lado el móvil y enfócate en lo que la otra persona está diciendo. Escucha activamente sus palabras, tono y lo que no dicen.BeneficiosLa escucha activa mejora las relaciones, fomenta la confianza y profundiza la conexión emocional, clave en el liderazgo.3. MonotareaLa multitarea puede parecer eficiente, pero a menudo diluye nuestra atención y disminuye nuestra calidad de trabajo.Cómo aplicarloDedica toda tu atención a una sola tarea. Si estás trabajando, enfócate solo en trabajar. Si estás con alguien, pon toda tu atención en esa persona.BeneficiosFocalizarse en una sola actividad no solo mejora la calidad de tu trabajo sino que también permite disfrutar más del proceso, llevando a un mayor sentido de satisfacción y logro.Beneficios a largo plazo de la PresenciaHacer de la presencia una práctica diaria puede transformar tus relaciones y tu estilo de liderazgo.Relaciones más profundasConectar de manera auténtica mejora la calidad de nuestras relaciones personales y profesionales.Claridad mentalLa presencia reduce el ruido mental, permitiendo una mayor claridad y mejor toma de decisiones.Liderazgo auténticoUn líder presente establece un ejemplo positivo, inspirando confianza y motivación en su equipo.Un viaje continuoLa práctica de estar presente no se logra de la noche a la mañana. Es un esfuerzo diario que, cuando se cultiva, trae resultados increíbles. En el próximo episodio, exploraremos la dimensión del 'Pensar', empezando con la habilidad de pensamiento crítico, esencial en nuestro mundo complejo.Pregúntate: ¿Eres la persona con quien todos querrían trabajar? ¿Qué harás hoy para avanzar en ese camino? Gracias por acompañarnos y seguimos adelante.
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    6 mins
  • Autoconciencia en tu liderazgo

    Autoconciencia en tu liderazgo
    Dec 14 2024

    Explora cómo la autoconciencia puede transformar tu forma de percibir y reaccionar en el mundo, mejorando tu liderazgo y relaciones personales.

    En el episodio nº 224 del podcast semanal "Changelog" nos sumergimos en un tema esencial para el desarrollo personal y profesional. Dentro del marco de los Inner Development Goals (IDG), la autoconciencia destaca como una competencia fundamental que define nuestra capacidad para liderar y vivir de manera auténtica y efectiva. En este resumen, profundizaremos en las ideas abordadas durante el episodio, explorando tanto el significado de la autoconciencia como su impacto y formas prácticas de desarrollarla.

    La Dimensión Ser y los Inner Development Goals

    Para abordar la autoconciencia, es vital entender el contexto de los Inner Development Goals (IDG). Estos objetivos se centran en habilidades internas que potencian cambios genuinos y sostenibles. La dimensión "ser" de los IDG, a la que pertenece la autoconciencia, es crucial porque trata de cómo nos entendemos a nosotros mismos y a nuestro lugar en el mundo. Este entendimiento interno es lo que permite a los líderes y a cualquier persona actuar desde un lugar de autenticidad y responsabilidad.

    ¿Qué es la Autoconciencia?

    La autoconciencia es la capacidad de conocernos mejor, de entender nuestras emociones, pensamientos y cómo estos influyen en nuestras acciones. Ser autoconsciente no se trata de controlarlo todo, sino de observarnos con curiosidad y sin juicios. Este proceso nos permite elegir cómo queremos responder a distintas situaciones en lugar de reaccionar automáticamente. La autoconciencia nos libera del “piloto automático” y nos permite vivir de manera más conectada y deliberada.

    ¿Por Qué es Crucial la Autoconciencia?

    La autoconciencia transforma nuestro día a día y nuestro liderazgo. Cuando somos conscientes de nuestras emociones y patrones, podemos liderar nuestras vidas desde un lugar de claridad. Este autoconocimiento nos permite tomar decisiones más acertadas y relacionarnos de una manera más empática y auténtica. Además, nos ayuda a identificar lo que nos mueve y lo que nos detiene, llevándonos a un crecimiento continuo.

    Estrategias Para Desarrollar la Autoconciencia

    Tres estrategias prácticas para comenzar este viaje:


    Dedica Unos Minutos al Día a Observarte: Tomar unos minutos al día para preguntarte cómo te sientes puede ser revelador. Simplemente ponerle nombre a tus emociones es un primer paso importante. Aquí no se trata de hacer grandes reflexiones, sino de familiarizarse con tus estados emocionales cotidianos.


    Pide Feedback: Consulta a alguien de confianza sobre cómo percibe tus reacciones. La perspectiva externa es invaluable para ver aspectos de nosotros mismos que a menudo pasamos por alto. Este feedback puede provenir tanto de personas que nos conocen bien como de quienes nos observan desde una distancia, aportando frescura y objetividad.


    Reflexiona al Final del Día: Tomar un momento antes de dormir para repasar cómo has reaccionado durante el día es otra herramienta poderosa. Preguntarte qué emociones influyeron en tus decisiones y si hay algo que podrías haber manejado de otra manera no es para castigarte, sino para aprender y mejorar.


    El Camino de la Autoconciencia

    Desarrollar la autoconciencia es un proceso continuo que dura toda la vida. No se trata de alcanzar una meta final, sino de avanzar con pequeños pasos que, acumulados, generan un cambio significativo. Este cambio interno se refleja en nuestras interacciones diarias, permitiéndonos tomar decisiones más informadas y relacionarnos de una manera más transparente y comprensiva.

    La autoconciencia no solo es una habilidad que transforma nuestra vida personal y profesional, sino que es esencial para el liderazgo efectivo. Al conocernos mejor, ganamos claridad en nuestras decisiones y en cómo nos relacionamos con los demás. Este autoconocimiento es percibido por los que nos rodean, creando una influencia positiva que se expande más allá de nosotros mismos.

    En el próximo episodio abordaremos el concepto de "presencia", profundizando en cómo estar realmente en el momento y conectar con nosotros mismos y con los demás. Nos vemos en el próximo episodio, ¡Seguimos!
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    8 mins
  • ¿Lideras con apertura y aprendizaje?

    ¿Lideras con apertura y aprendizaje?
    Dec 14 2024

    Descubre cómo la mentalidad abierta y la disposición al aprendizaje pueden transformar tu vida y liderazgo.

    En el episodio número 223 de nuestro podcast INUSUAL, hablamos acerca de la importancia de la apertura y la mentalidad de aprendizaje como habilidades esenciales para el liderazgo efectivo en el siglo XXI. Aquí, profundizamos en estos conceptos y cómo pueden influir profundamente en nuestra capacidad para liderar en un mundo en constante cambio.

    La Importancia de la Dimensión "Ser"

    La apertura y la mentalidad de aprendizaje forman parte de lo que se denomina la dimensión "Ser" de los Inner Development Goals (IDG), un marco que complementa los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS). Esta dimensión está orientada a la relación que tenemos con nosotros mismos, ya que es el punto de partida para desarrollar una base sólida desde la cual liderar. A diferencia de las políticas externas y los avances tecnológicos, que aunque importantes, no son suficientes, el desarrollo de habilidades internas es crucial para afrontar los desafíos globales.

    La Apertura: Una Mente Dispuesta a Crecer

    La apertura es la capacidad de aceptar y adaptarse al cambio, considerándolo una oportunidad para crecer en lugar de una amenaza. En un mundo acelerado, donde las dinámicas sociales y las nuevas tecnologías nos empujan a adaptarnos cada día, esta mentalidad es más relevante que nunca. No se trata solo de reaccionar ante lo nuevo, sino de abrazar el cambio como una oportunidad para aprender y evolucionar.

    Organizaciones y equipos prosperan en entornos donde las ideas fluyen libremente y los miembros se sienten valorados y escuchados. Un líder abierto fomenta esta cultura, creando un ambiente donde la innovación y el aprendizaje continuo son prioridades diarias.

    La Mentalidad de Aprendizaje: Cuestionar para Crecer

    La mentalidad de aprendizaje implica estar dispuestos a cuestionar nuestras propias creencias, muchas veces limitantes, y a considerar otras perspectivas. En lugar de ver los errores como fracasos, necesitamos adoptarlos como oportunidades de aprendizaje. Esta habilidad es esencial para el desarrollo personal, y para el liderazgo efectivo, ya que un líder dispuesto a aprender y evolucionar constantemente inspira a su equipo a hacer lo mismo.

    Herramientas para Fomentar la Apertura y el Aprendizaje Diario

    Tres métodos clave para integrar estas habilidades en nuestra vida diaria:

    Hacer del aprendizaje un hábito: Dedicar tiempo a leer, escuchar a personas con opiniones diferentes y buscar experiencias fuera de nuestra zona de confort. Cada conversación y desafío puede ser una oportunidad para aprender.

    Fomentar la curiosidad: Hacer preguntas, no dar nada por sentado y abrir la mente a nuevas posibilidades. La curiosidad es el motor del aprendizaje y la creatividad, y cuanto más la practiquemos, más crecerá nuestra capacidad para abrirnos a lo nuevo.

    Valorar los errores: Reflexionar sobre los errores en lugar de evitarlos o castigarnos por haberlos cometido. Cada error lleva consigo una lección valiosa que puede ayudarnos a mejorar si somos capaces de verlo como una herramienta para avanzar.

    El Impacto de Estas Habilidades en el Liderazgo

    Cuando desarrollamos una mentalidad abierta y orientada al aprendizaje, no solo nos volvemos más adaptables al cambio, sino que también inspiramos a otros a crecer. Esta transformación personal y colectiva es la base de una cultura innovadora. Un líder con estas habilidades puede cambiar la dinámica de equipos, organizaciones y comunidades enteras, creando ambientes donde el crecimiento y la innovación son normas diarias.

    Transformar personas y organizaciones

    Fomentar la apertura y la mentalidad de aprendizaje puede transformar tanto nuestra vida personal como nuestra capacidad de liderar. Nos permite adaptarnos con agilidad, inspirar a otros y crear culturas organizacionales dinámicas y resilientes. Si quieres desarrollar tu capacidad liderazgo aprovechando todo el potencial que llevas dentro, échale un vistazo al MBA INUSUAL. https://club.inusual.com/c/mba-inusual/

    Nos vemos en el siguiente episodio, donde exploraremos cómo conocer nuestras emociones y patrones internos puede mejorar nuestra claridad y confianza en el liderazgo. ¡Seguimos!
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    7 mins

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