• EP. Extra Nº 28 | Puzzle Sistémico
    Jan 22 2025

    Saber sentir e interpretar aquilo que a vida nos traz pode ser desafiante mas é na nossa realidade que estão as principais peças do puzzle que precisamos para prosperar.


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    59 mins
  • EP. 54 | com Yikrael Hugo, Mentor de Saúde Integral
    Dec 20 2024

    Neste episódio do Podcast estive em direto à conversa o @metodokeren.pt

    Bom, nada do que eu escreva irá acompanhar o que se passou no direto por isso fica o convite:

    — se sentirem, assistam!

    Agradeço profundamente por este momento e pelas tuas partilhas, Hugo.

    Não há mesmo palavras que acompanhem 🫂

    Agradeço também profundamente a todas as pessoas que estiveram presentes em direto e que interagiram connosco✨

    Para quem for assistir entretanto, desfrutem e muito obrigada por estarem desse lado 🫶

    Quem assistiu diga-nos o que achou por favor, que nós gostamos de saber.

    Recordem-se que cada história é interpretada com base na nossa realidade individual e na forma como cada pessoa sente determinada experiência. Saber aceitar isso, retirando o que faz mais sentido para a nossa vida, já é um grande passo para o nosso processo de individuação.


    Por agora, despeço-me até ao próximo episódio.


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    Até já,

    🤍


    #podast #conversas #portugal #espanha

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    1 hr and 22 mins
  • EP. Extra Nº27 | Emoções "natalícias" mais densas que sentimos o ano todo
    Dec 9 2024

    Festividades à parte, esta época do ano costuma ter uma energia muito amorosa de fundo. Porém, não é um mar de rosas emocional ao mesmo tempo que também não tem que ser um bicho de 7 cabeças.

    Porque na realidade, isto nem é sobre Natal, é sobre aquilo que sentimos o ano inteiro e que fica mais exacerbado em épocas onde "temos" de estar em contacto com contextos que mexem cirurgicamente com o nosso emocional.

    Se sentes de agendar consulta e iniciar o teu processo de alinhamento à prosperidade emocional, podes receber gratuitamente a minha avalição neste formulário de orientação prévia onde, face ao que pretendes trabalhar, te sugiro o caminho para que o possamos fazer juntas.

    Orientação inicial | Gratuita 👉AQUI

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    Um beijinho e até já,

    Cristiana

    #podcast #portugal #natal #emoções

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    1 hr and 5 mins
  • EP. Extra Nº26 | Comparação com a vida alheia, a história da nossa própria vida e ofertas de Natal
    Dec 2 2024

    No episódio de hoje falo sobre comparação e sobre como isso no pode atrasar na nossa própria evolução e prosperidade.

    No final há um convite que te leva a uma oferta imperdível. Está mesmo muito boa esta oferta! Baixou em mim a Mãe Natal!

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    Cristiana

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    37 mins
  • EP. 52 | com Inês Castanheira, Audiologista e Terapeuta Sistémica
    Nov 27 2024

    Neste episódio do Podcast estive em direto à conversa com a Inês, @ines_plenaescuta Conversamos sobre consciência de limites do nosso corpo, sobre mudanças de caminho académico e sobre atenção plena que a vida nos pede para que possamos estar cada vez mais alinhados com aquilo que somos a cada momento. A Inês começou por estudar audiologia mas ao longo do caminho percebeu que algo mais havia para aprender na área da saúde. Um episódio com o seu filho mais velho levou a família à terapia sistémica e o resto… ela conta no direto 😊 Agradeço profundamente por este momento e pelas tuas partilhas, Inês🫂 Agradeço também profundamente a todas as pessoas que estiveram presentes em direto e que interagiram connosco✨ Para quem for assistir entretanto, desfrutem e muito obrigada por estarem desse lado🫶 Quem assistiu diga-nos o que achou por favor, que nós gostamos de saber 🤗 Recordem-se que cada história é interpretada com base na nossa realidade individual e na forma como cada pessoa sente determinada experiência.

    Saber aceitar isso, retirando o que faz mais sentido para a nossa vida, já é um grande passo para o nosso desenvolvimento pessoal.

    Por agora, despeço-me até ao próximo episódio.

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    Um beijinho e até já,🤍 #podast #audiologia #energia #sistemica

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    59 mins
  • EP. Extra Nº25 | Joker (SEM Spoiler!), Infância, Reality Shows e Momento do Parto
    Nov 26 2024

    No episódio de hoje falo sobre a minha opinião do filme Joker sem dar Spoiler e a partir daí faço a ponte para todos os outros tema. No final do episódio dou um toque na importância de olhar para o nosso momento do parto, tema que irei explorar mais a fundo noutra oportunidade. Digam-me aqui nos comentários o que acharam. Inscreve-te na Newsletter e recebe uma aula gratuita sobre prosperidade + Workbook complementar ao conteúdo da aula: 👉⁠https://www.cristianarodriguespereira.com/ Entrar gratuitamente na Comunidade Próspera no Telegram e recebe conteúdo de ouro todas as semanas bem como acesso a tudo que já foi partilhado anteriormente: 👉⁠https://t.me/cristianacomunidadeprospera Por agora, despeço-me até ao próximo episódio. Até lá acompanha-me no Instagram em www.instagram.com/cristianarodriguespereira_/ Um beijinho e até já, Cristiana


    #podcast #portugal

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    38 mins
  • EP. Extra Nº24 | Equilibrar o fluxo entre dar e receber
    Nov 18 2024

    No episódio de hoje falo sobre equilíbrio entre dar e receber e um pouco mais.

    Este é um tema longo, vasto... e que não é em 20/30 min que vou ser tão explícita quanto gostaria sobre ele (como tantos outros temas que trago e que, embora se resumam a: expansão de consciência e conexão com o nosso sentir, podem ser comentados por várias horas).

    Já agora, sinto que disse a palavra "consciência" 5242536 vezes neste episódio 😅 É o que é. Perdoem-me. Estou em contacto com este tema todos os dias nos acompanhamentos por isso, está muito presente em mim.

    De resto, se sentes que este episódio te acrescentou algo partilha-o com alguém e diz-me aqui nos comentários o que achaste.

    Por agora, despeço-me até ao próximo episódio.

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    #dualidade #equilibrio #dar #receber #conversas

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    46 mins
  • EP. Extra Nº23 | Águas internas, águas na cozinha de casa e processo de alinhamento à prosperidade
    Nov 12 2024

    No episódio de hoje falo sobre estarmos com atenção não só àquilo que se apresente dentro de nós mas também ao que se apresenta fora e nos fala sobre o que está dentro. Partilha o episódio se sentes que te acrescentou algo e diz-me aqui nos comentários o que achaste. Por agora, despeço-me até ao próximo episódio. Até lá acompanha-me no Instagram em www.instagram.com/cristianarodriguespereira_/ Um beijinho e até já, Cristiana Recebe a minha avalição de forma gratuita: 👉⁠https://forms.gle/Ga3rgxLFYdwKPQXG8 Entrar na Comunidade Próspera no Telegram: 👉⁠https://t.me/cristianacomunidadeprospera #dualidade #partilhas #podcast #conversas #conexoes

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    51 mins