Cuéntame, ¿Cuáles son las culpas que estas cargando que no te permiten vivir en paz? Te leo en los comentarios.

Hoy platicaremos sobre Personas Tóxicas.... Quejosa, negativo y victimista.

Envidiosa, no aguanta los éxitos de los demás. Narcisista, cree que todo lo que hace está bien.

Orgullosa, no soporta que le contradigan.

Hola querida comunidad de Brújula Personal, el día de hoy nos acompaña una gran amiga y mujer extraordinaria, Linda Peña, quién nos comparte como el QUERER es PODER, cuando tienes foco, puedes lograr lo que quieres...

Te invitamos a escuchar este episodio donde la Regidora Ana Mayela Rodríguez, nos comparte un pedacito de su historia de vida, cuáles han sido sus aciertos y cuáles han sido sus áreas de oportunidad, todos hemos tenido obstáculos para lograr nuestros sueños, lo importante es persistir, resistir y nunca desistir.

Hoy en nuestro primer episodio de la segunda temporada nos acompaña Paola García quién sobrevivió a un intento de Feminicidio, la historia de Paola es una historia de Terror, todas hemos sido victimas de violencia en alguna de sus formas, económica, física, sexual, emocional, lo importante es contar con una Red de Apoyo que nos ayude a salir de ese contexto tan normalizado. La historia de Paola es una historia estremecedora...No te vayas....Escucha el episodio completo.

 Asistir a Terapia te permite encontrar una solución a aquellas situaciones que nos generan excesivo sufrimiento o que bloquean la utilización efectiva de nuestros propios recursos personales.

Tiene muchos beneficios para tu salud mental y física entre los cuales podemos mencionar: Aumenta el autoconocimiento personal.

Mejora la calidad de vida.

Aumenta el bienestar personal, social y familiar.

Aumenta la relajación y emociones positivas.

Disminuyen las emociones negativas (ansiedad, tristeza, ira, irritabilidad, etc.)

Una de las enfermedades más comunes entre los niños pequeños y los adolescentes son las caries. En este episodio podrás aprender a cómo se pueden detectar, cómo prevenir y qué soluciones puedes poner. No te pierdas nada sobre las caries en niños pequeños.💖💖

orque prevenir es mejor que Lamentar.. 💖💖💖

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Te has preguntado ¿Estaré educando a mi hijo de una manera adecuada? ¿Les estoy dando las herramientas necesarias para que sea una persona segura, , resiliente, feliz? En este episodio aprenderemos sobre la Importancia de la Crianza Positiva con nuestra experta Tere Salinas.