• Metoda Odchudzania Braci Rodzeń - praktyka.
    Nov 1 2024
    Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów

    Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach! 🎧

    Jeśli podoba Ci się nasz podcast, pamiętaj, że możesz nam pomóc, dając nam ocenę. Każda gwiazdka ⭐⭐⭐⭐⭐ sprawia, że więcej osób dowiaduje się o naszym podcaście. Dziękujemy za wsparcie! 😄👍🏻

    W dzisiejszym podcaście przedstawimy inspirującą historię Roberta, który dzięki Metodzie Odchudzania Braci Rodzeń schudł ponad 60 kg. To opowieść o ogromnej determinacji i zmianie stylu życia, która może zainspirować wielu z Was. Będziemy na bieżąco wyjaśniać poszczególne etapy tej transformacji oraz odpowiadać na Wasze komentarze i pytania.



    Ważna informacja: Z uwagi na emisję naszego podcastu z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo, wszystkie kody rabatowe, promocje oraz informacje o wydarzeniach, które usłyszysz, mogą być już nieaktualne. Prosimy, abyś zawsze sprawdzał aktualne informacje na naszej oficjalnej stronie lub innych kanałach komunikacji – linki znajdziesz poniżej.

    Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
    ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

    ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
    ✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
    ✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
    ✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
    ✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
    📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
    ---
    ✌😊 Można pięknie żyć*
    ✌😊 Dziękujemy
    😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
    ----
    Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.
    Show More Show Less
    38 mins
  • Tłuszcz nasycony nie powoduje zawału!!!
    Oct 31 2024
    Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów

    Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach! 🎧

    Jeśli podoba Ci się nasz podcast, pamiętaj, że możesz nam pomóc, dając nam ocenę. Każda gwiazdka ⭐⭐⭐⭐⭐ sprawia, że więcej osób dowiaduje się o naszym podcaście. Dziękujemy za wsparcie! 😄👍🏻

    W dzisiejszym podcaście skupimy się na zdrowiu metabolicznym, ze szczególnym uwzględnieniem roli tłuszczów. Przeanalizujemy artykuł pt. *"Krótka historia tłuszczów nasyconych – tworzenie i obalanie konsensusu naukowego"*, który rzuca światło na wiele istotnych kwestii związanych z tłuszczami w diecie. Odpowiemy również na nurtujące Was pytania dotyczące popularności tłuszczów roślinnych na rynku – dlaczego zdominowały rynek, dlaczego warto ich unikać i czemu tłuszcze nasycone mogą być lepszym wyborem dla zdrowia metabolicznego.


    Ważna informacja:
    Z uwagi na emisję naszego podcastu z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo, wszystkie kody rabatowe, promocje oraz informacje o wydarzeniach, które usłyszysz, mogą być już nieaktualne. Prosimy, abyś zawsze sprawdzał aktualne informacje na naszej oficjalnej stronie lub innych kanałach komunikacji – linki znajdziesz poniżej.

    Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
    ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

    ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
    ✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
    ✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
    ✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
    ✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
    📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
    ---
    ✌😊 Można pięknie żyć*
    ✌😊 Dziękujemy
    😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
    ----
    Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.
    Show More Show Less
    29 mins
  • Zdrowe Odchudzanie!
    Oct 28 2024
    Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów

    Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach! 🎧

    Jeśli podoba Ci się nasz podcast, pamiętaj, że możesz nam pomóc, dając nam ocenę. Każda gwiazdka ⭐⭐⭐⭐⭐ sprawia, że więcej osób dowiaduje się o naszym podcaście. Dziękujemy za wsparcie! 😄👍🏻

    W dzisiejszym podcaście porozmawiamy o zdrowym podejściu do odchudzania oraz o sposobach na wycofywanie chorób metabolicznych. Przeanalizujemy również Wasze pytania i komentarze, a także podzielimy się pięcioma kluczowymi zasadami zdrowego odżywiania, które mogą wesprzeć Was na drodze do lepszego zdrowia i samopoczucia.



    Ważna informacja: Z uwagi na emisję naszego podcastu z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo, wszystkie kody rabatowe, promocje oraz informacje o wydarzeniach, które usłyszysz, mogą być już nieaktualne. Prosimy, abyś zawsze sprawdzał aktualne informacje na naszej oficjalnej stronie lub innych kanałach komunikacji – linki znajdziesz poniżej. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
    ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

    ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
    ✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
    ✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
    ✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
    ✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
    📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
    ---
    ✌😊 Można pięknie żyć*
    ✌😊 Dziękujemy
    😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
    ----
    Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.
    Show More Show Less
    34 mins
  • Nie bądź idealna... Jak skutecznie wycofać insulinooporność.
    Oct 24 2024
    Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów

    Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach! 🎧

    Jeśli podoba Ci się nasz podcast, pamiętaj, że możesz nam pomóc, dając nam ocenę. Każda gwiazdka ⭐⭐⭐⭐⭐ sprawia, że więcej osób dowiaduje się o naszym podcaście. Dziękujemy za wsparcie! 😄👍🏻

    W dzisiejszym podcaście porozmawiamy o insulinooporności, która stała się prawdziwą plagą naszych czasów. To problem, który dotyczy coraz większej liczby osób, a co gorsza, stanowi fundament rozwoju cukrzycy typu 2 – jednego z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych zarówno w Polsce, jak i na całym świecie.
    Omówimy, jak insulinooporność wpływa na organizm, dlaczego prowadzi do cukrzycy i co możemy zrobić, aby odwrócić ten proces. Skupimy się także na tym, jak styl niskowęglowodanowy może pomóc w walce z insulinoopornością, a co za tym idzie, poprawić ogólne zdrowie metaboliczne.


    Ważna informacja: Z uwagi na emisję naszego podcastu z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo, wszystkie kody rabatowe, promocje oraz informacje o wydarzeniach, które usłyszysz, mogą być już nieaktualne. Prosimy, abyś zawsze sprawdzał aktualne informacje na naszej oficjalnej stronie lub innych kanałach komunikacji – linki znajdziesz poniżej.

    Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
    ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

    ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
    ✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
    ✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
    ✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
    ✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
    📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
    ---
    ✌😊 Można pięknie żyć*
    ✌😊 Dziękujemy
    😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
    ----
    Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.
    Show More Show Less
    28 mins
  • Ograniczaj węglowodany - Q&A
    Oct 23 2024
    Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów

    Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach! 🎧

    Jeśli podoba Ci się nasz podcast, pamiętaj, że możesz nam pomóc, dając nam ocenę. Każda gwiazdka ⭐⭐⭐⭐⭐ sprawia, że więcej osób dowiaduje się o naszym podcaście. Dziękujemy za wsparcie! 😄👍🏻

    W dzisiejszym podcaście chcę Was zainspirować prawdziwą historią osoby, która zmieniła swoje życie, wprowadzając styl niskowęglowodanowy. Opowiem Wam o Agnieszce, która przez 7 lat bezskutecznie próbowała schudnąć, stosując różne diety i metody. Dopiero zmiana na dietę niskowęglowodanową przyniosła jej upragnione rezultaty.
    Skupimy się dzisiaj wyłącznie na tej inspirującej historii i odpowiemy na Wasze pytania.

    Ważna informacja:
    Z uwagi na emisję naszego podcastu z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo, wszystkie kody rabatowe, promocje oraz informacje o wydarzeniach, które usłyszysz, mogą być już nieaktualne. Prosimy, abyś zawsze sprawdzał aktualne informacje na naszej oficjalnej stronie lub innych kanałach komunikacji – linki znajdziesz poniżej.

    Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
    ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

    ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
    ✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
    ✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
    ✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
    ✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
    📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
    ---
    ✌😊 Można pięknie żyć*
    ✌😊 Dziękujemy
    😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
    ----
    Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.
    Show More Show Less
    34 mins
  • Chcą, żebyś chorował | Dlaczego system daje złe zalecenia? | #zdroweniejedzenie16na8 2024 FINAŁ
    Oct 22 2024
    Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów

    Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach! 🎧

    Jeśli podoba Ci się nasz podcast, pamiętaj, że możesz nam pomóc, dając nam ocenę. Każda gwiazdka ⭐⭐⭐⭐⭐ sprawia, że więcej osób dowiaduje się o naszym podcaście. Dziękujemy za wsparcie! 😄👍🏻

    Dotarliśmy do finału serii **"Zdrowe Niejedzenie – edycja 2024"**, gdzie podsumujemy najważniejsze wnioski i przemyślenia. Dzisiejszy odcinek jest naprawdę wyjątkowy, bo poruszymy temat, który wielu z Was intryguje – **Dlaczego system daje złe zalecenia zdrowotne?** Zastanowimy się, czy celowo promuje się rozwiązania, które prowadzą do chorób, zamiast wspierać prawdziwe zdrowie metaboliczne.
    Czy to możliwe, że chcą, abyś chorował, ponieważ to napędza przemysł farmaceutyczny i inne gałęzie gospodarki? Omówimy, dlaczego tak często otrzymujemy mylne informacje na temat odżywiania, zdrowia i jakich pułapek warto unikać. To nie tylko finał, ale także solidne podsumowanie wszystkich odcinków – **dlaczego warto iść wbrew systemowi i jak postawić na świadome, zdrowe decyzje.** Jak zawsze, odpowiemy na Wasze pytania, które będą częścią tego ostatecznego podsumowania, i podzielimy się przemyśleniami na temat **intermittent fasting** oraz **diety niskowęglowodanowej**.

    Link do e-booka ZdroweNiejedzenie2024 :
    Ebook - ZdroweNieJedzenie2004 FINAŁ

    Ważna informacja: Z uwagi na emisję naszego podcastu z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo, wszystkie kody rabatowe, promocje oraz informacje o wydarzeniach, które usłyszysz, mogą być już nieaktualne. Prosimy, abyś zawsze sprawdzał aktualne informacje na naszej oficjalnej stronie lub innych kanałach komunikacji – linki znajdziesz poniżej.

    Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
    ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

    ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
    ✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
    ✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
    ✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
    ✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
    📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
    ---
    ✌😊 Można pięknie żyć*
    ✌😊 Dziękujemy
    😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
    ----
    Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.
    Show More Show Less
    1 hr and 5 mins
  • Keto powoduje miażdżyce?
    Oct 21 2024
    Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów

    Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach! 🎧

    Jeśli podoba Ci się nasz podcast, pamiętaj, że możesz nam pomóc, dając nam ocenę. Każda gwiazdka ⭐⭐⭐⭐⭐ sprawia, że więcej osób dowiaduje się o naszym podcaście. Dziękujemy za wsparcie! 😄👍🏻

    W dzisiejszym podcaście porozmawiamy o tym, jak w świecie pełnym naukowego bełkotu i manipulacji znaleźć naprawdę wartościowe informacje. Dla nas najważniejsze jest to, co naprawdę działa w życiu codziennym – na prawdziwych pacjentach i ich indywidualnych przypadkach. Dlatego warto zwrócić uwagę na badania, które opisują konkretne przypadki, zamiast ślepo wierzyć w te często zmanipulowane badania wielkich firm farmaceutycznych.
    Na koniec, jak zawsze, nie zabraknie odrobiny humoru – przygotowaliśmy dla Was scenkę z gabinetu dr Przenicznego!

    Ważna informacja:
    Z uwagi na emisję naszego podcastu z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo, wszystkie kody rabatowe, promocje oraz informacje o wydarzeniach, które usłyszysz, mogą być już nieaktualne. Prosimy, abyś zawsze sprawdzał aktualne informacje na naszej oficjalnej stronie lub innych kanałach komunikacji – linki znajdziesz poniżej.

    Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
    ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

    ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
    ✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
    ✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
    ✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
    ✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
    📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
    ---
    ✌😊 Można pięknie żyć*
    ✌😊 Dziękujemy
    😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
    ----
    Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.
    Show More Show Less
    31 mins