En este podcast exploramos el fascinante mundo de la psicología desde una perspectiva accesible y actual. A lo largo de nuestros episodios, discutimos temas como el comportamiento humano, las emociones, y las terapias de tercera generación, con invitados profesionales que aportan luz sobre cuestiones clave. También abordamos cómo la psicología influye en nuestra vida diaria, desde el rendimiento deportivo hasta la validación emocional. Con un toque de humor y debates intensos, te invitamos a reflexionar sobre la importancia del bienestar mental en un mundo en constante cambio.

Con este episodio concluimos nuestra primera temporada. Ha sido un viaje espectacular, lleno de personas magníficas que nos han contado sus historias y compartido sus experiencias.

En este íntimo episodio, recapitulamos lo que ha sido esta temporada, tanto a nivel de podcast como en lo personal. Recordamos los buenos momentos que hemos compartido con nuestros invitados y los aprendizajes que hemos obtenido.

También revelamos algunas pistas sobre lo que está por venir en la próxima temporada: nuevas secciones, mejoras en el estudio, avances técnicos y mucho más. Estamos emocionados por lo que se viene y esperamos contar con vuestra compañía en esta nueva etapa.

Gracias por acompañarnos en este viaje.

¡Nos vemos en la próxima temporada!

En este episodio, tenemos el honor de hablar con una auténtica campeona mundial de kettlebell . ¡Cinco veces campeona del mundo!

Conoce a Esther Mora, una atleta excepcional que nos cuenta todo sobre su fascinante deporte y su impresionante trayectoria.

¿En qué consiste la kettlebell?

¿Cómo es el camino hacia el éxito en un deporte minoritario?

Las dificultades y desafíos que enfrenta: desde la falta de apoyo institucional hasta la escasa ayuda económica.

Esta entrevista es una ventana abierta a la dedicación, el sacrificio y la pasión de una atleta que lucha por su sueño en cada levantamiento.

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Charlamos sobre IA, redes sociales y también Onlyfans, entre otras cosas.

Esto de las tertulias nos está gustando muchísimo.

Segunda parte del episodio 7.

En esta segunda parte hablamos del Crohn. Una enfermedad intestinal inflamatoria. Paula Gonzales nos explica:

¿Qué es el Crohn? ¿Cómo se lo diagnosticaron? ¿Cómo es vivir con una enfermedad crónica? ¿En qué le afecta en su vida personas y profesional? ¿Qué limitaciones tiene? ¿Cómo se alimenta? ¿Qué tratamiento usa?

Le damos respuesta a estas y otras más preguntas.

Primera parte del episodio 7.

Hoy charlamos con dos personas que les acompaña una enfermedad crónica, como son la Endometriosis y el Crohn.

En esta primera parte ponemos foco en la Endometriosis. Una enfermedad que sufren muchísimas mujeres. Rosa Zaragoza nos explica:

¿Qué es la Endometriosis? ¿Cómo se diagnostica? ¿Cómo es vivir con una enfermedad crónica? ¿En qué le afecta en su vida personas y profesional?

Le damos respuesta a estas y otras más preguntas.

Irene es una fisioterapeuta especializada, entre otras áreas, en el suelo pélvico. Basta con escucharla un poco para notar su pasión por este campo.

En este episodio, exploramos en profundidad el tema del suelo pélvico, desde los conceptos básicos de su anatomía y función hasta su importancia en la vida cotidiana, incluyendo la sexualidad, y por supuesto, en el rendimiento deportivo.