In dieser besonderen Weihnachtsfolge, widmen wir uns dem Gefühl der Angst. Als Teil unserer dreiteiligen Serie, in der wir an jedem Weihnachtstag ein spezifisches Gefühl beleuchten, teilen wir heute unsere persönlichen Erfahrungen mit Angst.

Wir erzählen von Situationen, in denen wir Angst erlebt haben, und diskutieren, wie wir individuell damit umgehen. Unser Ziel ist es, dir zu zeigen, dass Angst ein universelles Gefühl ist und wie man konstruktiv in der Nüchternheit damit umgehen kann.

Begleite uns auf dieser Reise und entdecke, wie der bewusste Umgang mit Angst zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit führen kann.

Hast auch du gerade Angst und möchtest diese teilen?

Dann schreib uns gerne auf Instagram oder auch gerne hier als Kommentar.

Habt ihr schonmal Angst an den Feiertagen verspürt?

Wie geht ihr damit um?

Ich freue mich über deine Meinung auf Youtube, Instagram oder per E-Mail!

Viel Spaß mit dieser Folge!

Bleib klar im Kopf!

Deine Janna und Dein Benno

🎁 Wishlist: https://www.amazon.de/registries/gl/guest-view/YGEQX4N5T7U4

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

SOCIAL MEDIA:

💛 Instagram: www.instagram.com/kater.sucht.freiheit

💛Initiative #alkoholfreiekasse: https://www.instagram.com/alkoholfreiekasse

📝 Vorlage um Supermarkt / Abgeordneten zu schreiben: https://ellisrelationship.blog/2024/06/12/alkoholfreiekasse_briefvorlage/

💛 Mail für Anfragen: katersuchtfreiheit [at] gmail.com

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

UNTERSTÜTZEN:

☕️ PayPal Friends: paypal.me/katersuchtfreiheit

☕️ Buy me a Coffee: ko-fi.com/jannaliest

Ich danke dir herzlich! 🙏🏽

Oder unterstütze mich kostenlos über folgende Affiliate-Links - egal, was du bei Amazon kaufst:

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

EMPFEHLUNGEN:

📚 Nüchtern - Daniel Schreiber*: https://amzn.to/3klQREG

📚Einfach nüchtern - Annie Grace*: https://amzn.to/3CQUAkb

📚Quit like a woman - Holly Whitaker*: https://amzn.to/3IMg9pU

📔 Nüchternheits-Tagebuch*: https://amzn.to/3IRfaog

Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate-Links - für dich entstehen keine Kosten, ich bekomme lediglich eine kleine Provision von Amazon gezahlt, die ich für den Aufbau meines Kanals nutzen kann.

Hilfe zum Aufhören findest du unter anderem hier:

🚫 Deutsche Hauptstelle gegen die Suchtgefahren (https://www.dhs.de/die-suchthilfe)

🚫 Anonyme Alkoholiker (https://www.anonyme-alkoholiker.de/)

🚫 Narcotics Anoymous (https://www.narcotics-anonymous.de/)

🚫 Guttempler (https://guttempler.de/)

🚫 Kreuzbund (https://www.kreuzbund.de/de/)

🚫 Blaues Kreuz (https://www.blaues-kreuz.de)

Außerdem gibt es auch einige Online-Programme oder Mentorings - nutze dafür gerne die Suchmaschine deines Vertrauens!

#nüchtern #sober #alkohol #keinalkohol #sobriety

Danke an Azhar Syed für Intro & Outro Musik: https://www.linkedin.com/in/azharsyedcologne

Podcast-Schnitt & Podcast-Management:

Keshia Berg: https://www.instagram.com/keshia_berg_?igsh=czRxcXJ5NGt2bm9u