Hast du dich je gefragt, wie viel besser dein Leben ohne Alkohol sein könnte? In dieser Folge von Kater. Sucht. Freiheit nehme ich dich mit auf eine Reise durch die 7 größten Vorteile eines nüchternen Lebens.

Erfahre, warum der Dry January nicht nur ein Trend ist, sondern der Startschuss für mehr Energie, echten Schlaf, klare Beziehungen – und eine Freiheit, die du vielleicht längst verloren glaubst.

Entdecke, wie sich dein Körper und Geist verändern, wie du Geld sparst und warum dein Selbstbewusstsein ohne Alkohol auf ein ganz neues Level kommt.

Bist du bereit für 31 Tage, die dein Leben verändern könnten? Lass dich inspirieren, motivieren und finde heraus, warum du keinen Alkohol brauchst, um wirklich glücklich zu sein.

Hör jetzt rein – dein nüchternes Leben wartet auf dich!

Wie sind deine Erfahrungen mit Alkohol - hast du schonmal einen Dry January gemacht?

Schreib uns gerne auf Instagram oder auch hier als Kommentar.

Viel Spaß mit dieser Folge!

Bleib klar im Kopf!

Deine Janna

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📚Quit like a woman - Holly Whitaker*: https://amzn.to/3IMg9pU

📔 Nüchternheits-Tagebuch*: https://amzn.to/3IRfaog

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Hilfe zum Aufhören findest du unter anderem hier:

🚫 Deutsche Hauptstelle gegen die Suchtgefahren (https://www.dhs.de/die-suchthilfe)

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Außerdem gibt es auch einige Online-Programme oder Mentorings - nutze dafür gerne die Suchmaschine deines Vertrauens!

#nüchtern #sober #alkohol #keinalkohol #sobriety

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NiceDry Event 31.1.-2.2.25 in Hamburg „Kultur&gut“ Eintritt auf Spendenbasis

In dieser Folge habe ich Dani und Luise zu Gast – zwei beeindruckende Frauen, die nüchtern leben und ihre Erfahrungen mit uns teilen. Wir sprechen darüber, was sie dazu bewegt hat, diesen Weg einzuschlagen, welche Herausforderungen sie dabei gemeistert haben und wie die Entscheidung für ein nüchternes Leben ihren Alltag verändert hat.

Außerdem werfen wir einen Blick auf das NiceDry Event, das im Januar vom 31.1-2.2.25 in Hamburg stattfindet. Dani und Luise sind nicht nur Teilnehmende, sondern auch aktiv in die Planung involviert. Sie geben spannende Einblicke hinter die Kulissen und erzählen, warum dieses Event für alle, die über einen nüchternen Lebensstil nachdenken oder ihn bereits leben, ein absolutes Highlight ist.

Hör rein und lass Dich inspirieren – egal, wo Du auf Deinem eigenen Weg gerade stehst! ✨

https://www.instagram.com/nicedry_event

Sehen wir uns auf dem Event?

Ich freue mich über deine Meinung auf Youtube, Instagram oder per E-Mail!

Viel Spaß mit dieser Folge!

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In dieser besonderen Folge schauen wir, Janna und Benno, gemeinsam auf das Jahr 2024 zurück. Wir teilen unsere persönlichen Highlights, reflektieren die Herausforderungen, die uns begegnet sind, und sprechen darüber, welche Learnings wir aus diesem Jahr mitnehmen.

Außerdem gewähren wir euch einen Einblick in unsere Pläne für das kommende Jahr 2025 – sowohl persönlich als auch für diesen Podcast. Was euch erwartet? Welche Themen möchten wir vertiefen? Und welche Überraschungen haben wir in petto?

Begleitet uns auf dieser Reise durch die vergangenen Monate und freut euch auf einen Ausblick, der Lust auf mehr macht. Lasst uns gemeinsam mit Neugier und Motivation ins neue Jahr starten! 🎉

Jetzt reinhören und mit uns das Jahr 2024 abschließen! ✨

Seit wann geht ihr nüchtern durchs Leben?

Schreibt es gerne in die Kommentare.

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