¿Te sientes atrapado/a en la famosa niebla mental, esa sensación de tener la cabeza más perdida que un GPS sin señal? 🌫️ Pues este episodio es para ti. Aquí hablamos de esa confusión cerebral que llega sin aviso, como cuando olvidas por qué entraste a la cocina o qué ibas a hacer con el móvil. 😅

Con un tono cercano y toques de humor (porque reírnos de nuestras crisis también es terapia), te comparto estrategias para lidiar con esos días en los que incluso tomar café parece un Everest. ☕

💡 En este episodio descubrirás:

Porque no estás solo/a en esta lucha y aquí estamos para compartir experiencias, reírnos juntos y encontrar claridad paso a paso. 💛

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En este episodio especial de Agora Sin Miedo Podcast, tengo una conversación poderosa y auténtica con @mikanoficial, un artista que rompe moldes con su energía única y su arte transformador.

Por primera vez, Mikan se abre para hablar públicamente sobre su proceso personal con la agorafobia, compartiendo momentos de vulnerabilidad, fuerza y cómo ha encontrado inspiración en medio de los desafíos.

Esta charla tiene un equilibrio perfecto entre momentos emotivos, humor y una conexión real que te hará reflexionar y sentirte acompañado.

🔊 Escúchalo ahora y descubre una faceta de Mikan que no habías visto antes.

✨ Comparte este episodio con quienes necesiten inspiración, conexión y un mensaje de esperanza.

#Mikan #AgoraSinMiedo #PodcastEspecial #Agorafobia #ConexiónReal

¡Ya está disponible un nuevo episodio, ya está aquí la tercera temporada de Agora Sin Miedo! 🎧

Después de un pequeño descanso, vuelvo con más historias, reflexiones y todo lo que he aprendido en este viaje de ansiedad y agorafobia. Te cuento cómo he manejado mis altibajos, lo que me ha ayudado a crecer y a aceptar que, a veces, hay que ir a su ritmo para sanar.

Y lo mejor de todo, ¡esto es solo el principio! En esta nueva temporada tenemos muchísimo más: voy a hablar sobre aceptación, cómo convivir con las emociones, lo que realmente significa estar en proceso y cómo crecer de una manera más saludable. 🔥

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¡Nos vemos pronto! 💚

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