• 89. Vom Umgang mit Hitze, Panik & Dissoziation

  • Aug 12 2024
  • Length: 1 hr
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89. Vom Umgang mit Hitze, Panik & Dissoziation

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  • Die Napoli-Bonn Achse wurde wiederbelebt: Marie ist zurück in Italien und berichtet von ihren ersten Tagen vor Ort und Vincent hat überraschenderweise gleich zweimal Tickets für ein Techno-Festival gewonnen und ist entsprechend verkatert.

    Abgesehen davon lassen wir uns von der aktuellen Hitzewelle nicht unterkriegen und nehmen diese Woche im Unterhemd und mit Kühlpack auf dem Schoß für euch auf.


    Thematisch sprechen wir über Dissoziation und Derealisation: Wo kommen die beiden Phänomene her? Wie fühlt sich das eigentlich an? Und vor allem: Was hilft dagegen? Im Anschluss daran erkunden wir außerdem Strategien, wie man damit umgehen kann, wenn sich die eigenen Gefühle nur vage erahnen lassen.


    Wir wünschen euch schöne Sommertage mit ausreichend Schatten; bis in zwei Wochen!
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Psychology Hygiene & Healthy Living
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